merhaba arkadaşlar. yıllardır kilo almak için çabalıyorum sağlık açısından hiçbir problemim yok ancak metabolizmam çok hızlı çalıştığı için kilo alamıyorum. 1,80 boyunda 56 kiloyum.
bir arkadaşımın tavsiyesiyle fitness a başladım bikaç gün önce. gittiğim fitness salonunda nitrofull mass gainer ı kullanıyo hocalar ve benimde onu kullanmamı tavsiye ettiler. ancak forumlardan araştırdığım kadarıyla nitrofull ü tavsiye eden kimse yok. bsn ve nanobolix in çok iyi olduğunu söylediler. sizler hangisini tavsiye edersiniz? ve neden? yardımcı olabilir misiniz?
bir arkadaşımın tavsiyesiyle fitness a başladım bikaç gün önce. gittiğim fitness salonunda nitrofull mass gainer ı kullanıyo hocalar ve benimde onu kullanmamı tavsiye ettiler. ancak forumlardan araştırdığım kadarıyla nitrofull ü tavsiye eden kimse yok. bsn ve nanobolix in çok iyi olduğunu söylediler. sizler hangisini tavsiye edersiniz? ve neden? yardımcı olabilir misiniz?