Biraz motivasyon

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve FedoR tarafından 13 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
3 sayfadan 2. sayfa
  1. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    1.06 araya karışmış o diğerlerinden farklı dikkat ederseniz arka plana fitness salonu ile alakası yok. :)
     
    deathlifter, 15 Şubat 2012
    #21
    Azi ve themertyildiz bunu beğendi.
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=njFvixYhHVw&feature=related[/YOUTUBE]
     
    Danny Boy, 15 Şubat 2012
    #22
    Azi, moothy, CarpeNoctum ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.717
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Bu kızlar bu giysilerle nasıl rahat spor yapıyor korkmuyorlarmı oraları buraları gözükür diye harbi helel olsun ben erkek halimle şort giymeye utanıyorum salonda hihi :)
     
    Cidade de Deus, 15 Şubat 2012
    #23
    Azi, themertyildiz, pasha05 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  4. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.001
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Arkadan adam geçiyor bazı videolarda, dönüp bakmıyor bile :D
     
    GencGrafiker, 15 Şubat 2012
    #24
  5. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.262
    Beğenileri:
    4.482
    Ödül Puanları:
    0
    Ingrid Romero hanımın özellikle çok güzel ve estetik fiziği var yüzüde çok güzel tatlı sevimli yine yazıyorum spor yapan bayanlar bir başka güzel oluyor :)
     
    rockybalboa7, 15 Şubat 2012
    #25
    Azi ve Danny Boy bunu beğendi.
  6. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    409
    Ödül Puanları:
    0
    Bunlar veya bunun gibi diğer bayanlar Türkiye' de herhangi bir spor salonunda spor yapsalar o halde ne olur acaba ?
     
    Ec0, 15 Şubat 2012
    #26
  7. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.308
    Ödül Puanları:
    123
    şu bileklerine sardıkları kayışlar ne işe yarıyor arkadaşlar
    kullanan varmı
     
    moothy, 15 Şubat 2012
    #27
  8. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.657
    Beğenileri:
    4.430
    Ödül Puanları:
    123
    Ağır yük ile çekme hareketi yaptığında ağırlık parmaklara biner ve parmakları ağırtır. Bu kayışları bara sarıp çekme hareketini öyle yapıyosun. Böylece parmaklara binen yük azalır ve çekme hareketini yüksek ağırlıklarla daha rahat yapabilirsin.
     
    BeachBoy, 16 Şubat 2012
    #28
    Azi, themertyildiz, NacHo ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  9. pozitronn
    Offline

    pozitronn Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    707
    Beğenileri:
    1.739
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    inşaat mühendisi
    Yer:
    Adana
    beach boyun söylediklerine ek olarak bu tür sargılar ön kolu güçsüzleştiriyor.eğer deadliftte rekor denemesi yapmıyorsanız pek önerilmiyor :D
     
    pozitronn, 16 Şubat 2012
    #29
    Azi, NacHo, deathlifter ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  10. deathlifter
    Offline

    deathlifter Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.416
    Beğenileri:
    2.739
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    bilgisayar muhendisi
    Yer:
    istanbul
    evet çok doğru hareket amacından uzaklaşıyor. aynı barbell row da kemer takılması ile belin zayıf kalması gibi.
     
    deathlifter, 17 Şubat 2012
    #30
    Azi ve pozitronn bunu beğendi.
  11. ayberk123
    Offline

    ayberk123 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2011
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    kızlardan bıtek 1.53 nıke esofman ile opucuk atanı begendım . Ele dedıgınız su kadın ıgrenc yanı gorsem bakmayı kusarım yuksek ıhtımal. burakılerle zevklerımız cok farklıymıs onu anladım :)

    2 vıdeodakıler tebrık edıyorum ama onlr gıbı olmak ıstemem pozıtronn profıle pıc dekı adamın ısmı nedir bılıyor musun ?
     
    ayberk123, 17 Şubat 2012
    #31
    Azi ve Pappy bunu beğendi.
  12. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    409
    Ödül Puanları:
    0

    o kadını bende sevmedim yalnız iyi kısımlarıda var ayrıntı girmiyim daha fazla :D
     
    Ec0, 18 Şubat 2012
    #32
  13. Lady.V.Vivien
    Offline

    Lady.V.Vivien Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    323
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul

    pozitronn'un avatarındaki lord david jackson.
     
    Lady.V.Vivien, 18 Şubat 2012
    #33
    Azi, ayberk123 ve pozitronn bunu beğendi.
  14. pasha05
    Offline

    pasha05 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2011
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    98
    Ödül Puanları:
    43
    Yer:
    Issız Bir Nehir Yanı
    Konu baya baya tutmus 3 sayfa yorum olmus :) Danny boy ekledıgı vıdeo da 1.56 sarısın bayanın o nasıl bır bacak kasıdır ya bızım emre belezoglunun bacakları kadar var :D
     
    pasha05, 18 Şubat 2012
    #34
    Azi ve Danny Boy bunu beğendi.
  15. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.251
    Beğenileri:
    8.716
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    sunu da belırtım bayanlardan bırı branch warren ın karısı :)

    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=XhkmFaaj6Bw[/YOUTUBE]

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 08:44 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:41 ----------

    [YOUTUBE]https://www.youtube.com/watch?v=PGNz53XHc6o&feature=related[/YOUTUBE]
     
    Danny Boy, 18 Şubat 2012
    #35
    Azi, mista, rockybalboa7 ve diğer 4 kişi bunu beğendi.
  16. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    İlk video daki esmer hatun kim? Squat yapan???
     
    ZeusS_, 18 Şubat 2012
    #36
  17. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    702
    Beğenileri:
    1.298
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
    sanırım Trish warren , Branch in karısı. Birde demezlermi kadınlar gaslı erkek sevmez :)
     
    CarpeNoctum, 18 Şubat 2012
    #37
    Azi, rockybalboa7, Danny Boy ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  18. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    Evet oymuş ve çok güzelmiş yaaaaaaaa :D

    Yeşil gözlü bide latino havası var ;)
     
    ZeusS_, 18 Şubat 2012
    #38
    Azi, Danny Boy ve Zerk bunu beğendi.
  19. Zerk
    Offline

    Zerk Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    461
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Muhasebeciyim
    Prolar böylelerini götürsün, biz hala EL clasico :D
     
    Zerk, 18 Şubat 2012
    #39
    Azi, rockybalboa7, Danny Boy ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  20. CarpeNoctum
    Offline

    CarpeNoctum Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2009
    Mesajlar:
    702
    Beğenileri:
    1.298
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    Zimbabwe
    Dostum bunlar mucize insanlar bunlardan istanbulda yok , senın adanada ısın zor :)
     
    CarpeNoctum, 19 Şubat 2012
    #40
3 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş