30 Yaş ve Üzeri Vücut Geliştirmeye Gönül Verenler
- Konuyu başlatan hayaletfilo
- Başlangıç Tarihi
winston123
Üye
Bekci hadi bekliyoruz videoyu. Saglam bisey heralde atamadigina gore
)
)
Bekci
Üye
Walla. Barış yapabilirsem ekliyim @Created By Loss anlatmış nasıl olacağını,ne toutubede hesabım var nede g mail hesabım.Bekci hadi bekliyoruz videoyu. Saglam bisey heralde atamadigina gore
winston123
Üye
Tamam ben de arastirayim video nasil yukleniyormus.
Bu arada herkese hayirli kandiller.
Bu arada herkese hayirli kandiller.
Created By Loss
Üye
Evet bak onu unuttuk herkesin kandili mubarek olsun arkadaslar.
condor79q
Üye
Helalin var hacim
condor79q
Üye
Bar haric 120 mi o
Bekci
Üye
Bar dahil 120
condor79q
Üye
E oda iyi bi gun bende dalya dicem az kaldi
hayaletfilo
Üye
Yapıştır bekci, valla tebrik ederim. 1 rpm kilon 170 filen olsa gerek!
U8816 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Created By Loss
Üye
Yasa masa bakmiyor arkadas iste kuvvet, supersin @Bekci, zinde oldugun bir gunde bence 1rm 150 kg cikar, amator biri icin superotesi bir rakam, ayakta alkisliyorum...140 kg benc
Arkadaslar plakalar 25 kg lik plaka,2 adet de 10 kg lik var bar dahildir,videodan kesit resimlerde plakalarin agirliklari gorunuyor
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Bekci
Üye
Estagfrullah üstadim,aksine hangi konuda olursa olsun biz egitimcilerimizin önünde saygiyla egiliriz,siz egitimcilerimiz olmasaniz biz hic birsey basaramayiz,Tesekkür ederim.
Haaa 150 kg iki tekrar yaptim,fakat videosu malesef yok,ama 150 kg da basimda birisi bekliyordu
etsote77
Üye
Abi sen bu zamana kadar ne yeyip ne içtin yaw, bu ne kuvvet, valla bravo
Bekci
Üye
Tavuk pilava hücum[emoji4]Abi sen bu zamana kadar ne yeyip ne içtin yaw, bu ne kuvvet, valla bravo
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Created By Loss
Üye
Gunaydin herkese, hehehehe tavuk pilav iyimis guldurdun beni sabah sabah @Bekci [emoji4] [emoji5]
winston123
Üye
Abi ben de bundan korkuyodum zaten.140 kg benc
Arkadaslar plakalar 25 kg lik plaka,2 adet de 10 kg lik var bar dahildir,videodan kesit resimlerde plakalarin agirliklari gorunuyor
Gesendet von iPhone mit Tapatalk
) tas gibisin tassss. Massallah valla bu kadarini beklemiyordum cok acik soyluyorum. Boyle olunca yemin ediyorum biz de gaza geliyoruz. Bi gun kalacaz o bench in altinda
Bu nasil diyet yahu. Adam diyetteyken 140 benchin altina giriyo. Valla helal sana. Cok tebrik ediyorum.
bekçi abi 40 yaşında bu spora başladığını demiştin 4 yılda bayağı yol almışsın helal olsun açıkcası bu kadarını şahsen beklemiyordum güç kuvvet yerinde nazar değmesin [DOUBLEPOST=1433227719][/DOUBLEPOST]bekçi abi 40 yaşında bu spora başladığını demiştin 4 yılda bayağı yol almışsın helal olsun açıkcası bu kadarını şahsen beklemiyordum güç kuvvet yerinde nazar değmesin
[DOUBLEPOST=1433227719][/DOUBLEPOST]bekçi abi 40 yaşında bu spora başladığını demiştin 4 yılda bayağı yol almışsın helal olsun açıkcası bu kadarını şahsen beklemiyordum güç kuvvet yerinde nazar değmesin