Herkes cok olumsuz konusmus ya![]()
Arkadas benimde fazla tecrübem yok ama supplementler arasinda fatburner kullanabilirsin. Maddi SIKIntida yoksa iyi bir salonda grup fitnese basla, bodybump benzeri bir sey yap. Kisa vadede en iyi sonuc bu sekilde alinir ama dedikleri gibi ideal kiloya gelmen kisa dönemde olmaz. Bu arada hersey beslenmede bitiyor. Dogru beslen spor yapmasan bile yavastan kilo verirsin.