Öncelikle herkese meraba aranıza yeni katıldım, bu da forumdaki ilk yazım 
Kilo almak için birçok şey denedim fakat ne denediysem başarılı olamadım başlıkta yazdığım gibi 19 yaşımdayım ve sadece 45 kiloyum boyum 173 ve artık zayıf olmam psikolojimi çok kötü etkilemeye başladı. Geçtiğimiz yaz şişli etfal'de endokronoloji bölümüne gittim 3 tüp kan alındı ve neredeyse tüm hormonlarımın seviyesine bakıldı fakat doktor anormal bir durum olmadığını söyleyerek gönderdi beni. Sonra yaz boyu 2 ay spor salonuna yazıldım haftada 2 gün 2şer saat fakat 2 ay sonra okul nedeniyle bıraktım zaten kaslarımın biraz belirginleşmesi dışında kilo olarak bir katkısı olmadı. Yaza doğru tekrar başladım aynı salona ve 3 ay gittim ilk 1 ay hiçbir supplement kullanmadım fakat yine kilo alamadığımı görünce protein tozu almaya karar verdim ve muscletech nitrotech markalı ürünü kullandım 45 kilodan 48 kiloya kadar çıktım fakat bu seferde böbreklerimde ağrılar hissetmeye başlayınca tekrar bırakmak zorunda kaldım 
şu an aradan 2 ay kadar zaman geçti ve ben 45 kiloya geri indim spora tekrar başlamak istiyorum fakat bu sefer sizlerden yardım almak istedim önümüzdeki hafta tekrar başlamayı düşünüyorum salon ücreti dışında elimde aylık 150 tl var sizce hangi ürünleri kullanmalıyım?? Şimdiden çok teşekkürler.
Kilo almak için birçok şey denedim fakat ne denediysem başarılı olamadım başlıkta yazdığım gibi 19 yaşımdayım ve sadece 45 kiloyum boyum 173 ve artık zayıf olmam psikolojimi çok kötü etkilemeye başladı. Geçtiğimiz yaz şişli etfal'de endokronoloji bölümüne gittim 3 tüp kan alındı ve neredeyse tüm hormonlarımın seviyesine bakıldı fakat doktor anormal bir durum olmadığını söyleyerek gönderdi beni. Sonra yaz boyu 2 ay spor salonuna yazıldım haftada 2 gün 2şer saat fakat 2 ay sonra okul nedeniyle bıraktım zaten kaslarımın biraz belirginleşmesi dışında kilo olarak bir katkısı olmadı. Yaza doğru tekrar başladım aynı salona ve 3 ay gittim ilk 1 ay hiçbir supplement kullanmadım fakat yine kilo alamadığımı görünce protein tozu almaya karar verdim ve muscletech nitrotech markalı ürünü kullandım 45 kilodan 48 kiloya kadar çıktım fakat bu seferde böbreklerimde ağrılar hissetmeye başlayınca tekrar bırakmak zorunda kaldım şu an aradan 2 ay kadar zaman geçti ve ben 45 kiloya geri indim spora tekrar başlamak istiyorum fakat bu sefer sizlerden yardım almak istedim önümüzdeki hafta tekrar başlamayı düşünüyorum salon ücreti dışında elimde aylık 150 tl var sizce hangi ürünleri kullanmalıyım?? Şimdiden çok teşekkürler.
