18 yaşındayım kac kg dumbell tercih etmeliyim ?

Yaş:18
Boy:1.80
Kilo:55
cevaplarınızı bekliyorum.
bende bir Edirne'li olarak cevap veriyim :D ayarlanabilir dambıl tercih etsen iyi olur her harekette kaldırabileceğin ağırlık değişir ama yeni olduğun için 4-5 kg yeterlidir diye düşünüyorum ..
 
Back
Yukarı