Arkadaşlar son 1 haftadır çok fena başım dönüyor gece geç yattığımdan mı bilmiyorum baş dönmesine sebep olcak bir çok şeyi yapıyorum ama bu kadar da olmamalı
Baş dönmemi etkileyebilecek olarak şunları düşünüyorum : Hazirandan beri low carb yapıyorum aralıksız hatta hafta sonları cheat day bile yapmıyorum her gün meyve felan yiyorum 1-2 tane onun yerine 12 kaşk bulgur 1 kase yoğurt 500-750 gr tavuk tüketiyorum gece 2-3 gibi anca uyuyabiliyorum öğlen 11-12 de kalkıyorum 5 yumurtamı yiyorum 1 dilim ekmekle beraber
Benim şimdi baş dönmesinin sebebi sol kulağımdaki basınç hissi mi ? karbonhidrat eksikliğinden mi ? uykusuzluktan mı ? yoğurt yemekten mi ? yoğurt çok tüketmek baş dönmesine sebebiyet veriyor diye okumuştum kolesteröllü yiyecek diyerekten 4-5 gün kestim yoğurdu gene bir düzelme olmadı yoğurttan değil sanırım
abi kafam çok karıştı ya şimdi baş dönme sebebimin nedeni hangisi bunlardan yarın kulak-burun-boğaza randevu aldım gidicem öğlenleyin de bu baş dönmesinin sebebini bulabilir mi ki kbb doktoru ? :S :S
Baş dönmemi etkileyebilecek olarak şunları düşünüyorum : Hazirandan beri low carb yapıyorum aralıksız hatta hafta sonları cheat day bile yapmıyorum her gün meyve felan yiyorum 1-2 tane onun yerine 12 kaşk bulgur 1 kase yoğurt 500-750 gr tavuk tüketiyorum gece 2-3 gibi anca uyuyabiliyorum öğlen 11-12 de kalkıyorum 5 yumurtamı yiyorum 1 dilim ekmekle beraber
Benim şimdi baş dönmesinin sebebi sol kulağımdaki basınç hissi mi ? karbonhidrat eksikliğinden mi ? uykusuzluktan mı ? yoğurt yemekten mi ? yoğurt çok tüketmek baş dönmesine sebebiyet veriyor diye okumuştum kolesteröllü yiyecek diyerekten 4-5 gün kestim yoğurdu gene bir düzelme olmadı yoğurttan değil sanırım
abi kafam çok karıştı ya şimdi baş dönme sebebimin nedeni hangisi bunlardan yarın kulak-burun-boğaza randevu aldım gidicem öğlenleyin de bu baş dönmesinin sebebini bulabilir mi ki kbb doktoru ? :S :S
