aminoasit

Merhaba arkadaşlar. Bir süredir hacim almak için uğraşıyorum. Tavuk-pilav ikilisinden sıkıldığım için farklı gıdalara yönelmek istedim. Kalori hesapları ve besin değerlerine göre toplam 145 g protein alıyorum günlük, fakat bitkisel protein gıdalarının biyolojik değeri hayvansal gıdalara göre...

Merhaba, Her ikisinin de paketini açmadım, 2020'ye kadar son kullanma tarihi var. Carnitin'i kardio'ya maalesef ağırlık veremediğim için kullanamıyorum. BCAA'yı da gereğinden fazla aldığım için elimde tutmak istemedim. Maltepe'den elden teslim edeceğim.

Bunu dün spor sonrasında denedim, hoşuma da gitti. Üzerine eklemeye müsait bir tarif. Hemen başlıyoruz. Ana malzememiz yeşil mercimek. Bakliyat grubundaki diğer kardeşlerine nazaran yüksek protein oranı sebebiyle yeşil mercimeği tercih ettim. Daha öncesinde 1-2 saat kadar suda bekletmiştim...

Selam, Kreatin gibi faydalı bir aminoasitin hala steroid olduğunu iddia eden kişiler olduğunu gözlemledik (!) Bunun üzerine sizlerle bu konuya güzel bir açıklık getiren BFTR Blog yazısını paylaşıyoruz. Link: https://blog.bodyforumtr.com/kreatin-steroid-midir/ Umarız bu gizemli sorunun cevabını...

Sci-Mx Glutamine Powder Nedir? Sci-Mx Glutamine Powder, glutamin yoğunluklu ve toz formda bulunan bir amino asit takviyesidir. Kasları onarmayı ve kaslardaki toparlanmayı destekleyen glutamin, vücut geliştirmede önemli bir amino asittir. Sci-Mx Glutamine Powder, günlük glutamin üretiminize ek...

Sci-Mx Pro Amino Fusion nedir? Sci-Mx Pro Amino Fusion, vücutta üretilmeyen ve dışarıdan besinler yoluyla alınması gereken 9 önemli amino asit ve B6 vitaminini içeren bir amino asit takviyesidir. İçerisinde yoğun miktarda 2:1:1 oranında BCAA bulunduğu için antrenmanların sık olduğu zamanlar...

Sci-Mx BCAA Intra Hardcore Nedir? Sci-Mx BCAA Intra Hardcore BCAA yoğunluklu, toz halindeki bir amino asit ürünüdür. Yüksek miktardaki BCAA içeriğiyle dikkat çeken Sci-Mx BCAA Intra Hardcore ürününün, 1 servisinde 3,6g Glutamin bulunuyor. Sci-Mx BCAA Intra Hardcore ve göze çarpan özellikleri: -...

merhaba ben 6 ay süreyle protein tozu aminoasit ve bcaa kullandım. bıraktıktan sonra vucudum yağlandı ve bazı problemler yasadım. endokrinci önce primobolan verdi ( testesteron düşükmüş) .ondan sonra testogel kullandım. suan testo normal gözüküyor ama eski halim vaktim yok libido düşük. aynı...

Merhabalar,16 yaşında 75 kiloyum.Boyum 1.74.Vucudumda göğüs ve göbek bolgesinde özellikle çok yağlanma var.1 haftadır diyetime dikkat ediyorum ve spor salonuna gidiyorum.Salonda 30 dk koşu,5 dk kardiyo,30 mekik ; 30 dk göğüs , 30 dk karın ve 1.30 saatte kas çalışıyorum.Amacım Fit olmak.Öyle çok...

Fa nutritiof beef ve nutrend compress whey 10000 isimli iki aminoasiti karşılaştırdım. Karşılaştırma her ikisi için de 100 er servis üzerinden Bir serviste alınan aminoasit miktarını göstermektedir. Toplam aminoasit miktarı birbirine yakın olmasına ragmen içerik oranları farklı. Peki hangi amino...

Herkese iyi sporlar.. Bir kaç sorum olacak öncesinde bilgilerimi yazayım. boy 174 kilo 67 yaş 22 2 haftadır whey protein almaya başladım (antrenörümün önerisi spordan 40 dk önce 30gr ölçek ve spor sonrası yine 1 ölçek) şimdi creatine siparişi verdim daha başlamadım yani. onu da aynı şekilde whey...

Arkadaşlar merhabalar, aranıza az önce katılmış bulunmaktayım. 23 yaşındayım Boy:177 Kilo:70 Daha önce çok profesyonel olmamakla beraber yaklaşık 3 aylık bir body building geçmişim olmuştu. Dolayısıyla çok bilgi sahibi değilim beslenme hususunda. Dün bu işi uzun zamandır profesyonel olarak yapan...