Frerunningg | 5 aylık çalışma , Tek Tek Resimli

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
F

freerunning

Üye
merhaba arkadaşlar 5 , 6 aylık çalısmam 110 kilodan 82 kiloya düştüm
cok zor geçti benim için cunku ufaklıgımdan beri iri kemikli ve şişkoydum yemegi kesmek benim için ölmek demekti nerdeyse bogazımı hiç tutamıyordum :)
hedeflerim best modele katılmak daha önce katıldım ama kilomdan dolayı olmadı suanda 5 ayda kat ettigim yol bu hocam suanda protein diyetine başlattı baklava istiyorum en cok istedigim şey umarım olur 5 ay içinde cok azimli ve umutluyum :) buraya kadar geldim :D ölçülerim şuanda bel 90 gögus ölcum 110du herhalde kol 38
yaş 21 boy 187 kilo suanda 82 81 arası gidip geliyor

ilk halim http://img694.imageshack.us/img694/8782/3ox4.jpg
2.aylık http://img853.imageshack.us/img853/6370/1mx3.jpg
3.aylık http://img716.imageshack.us/img716/7752/njzn.jpg
4.aylık http://img4.imageshack.us/img4/8049/17ei.jpg
5.aylık http://img199.imageshack.us/img199/7378/em8m.jpg

şuanki halim http://img46.imageshack.us/img46/2864/rsg1.jpg
 
Son düzenleme:
Tebrik ederim güzel gelişim.Bende 17 yaşındayım 105 kilodan 74 kiloya indim.Yanlış anlamazsanız sizdede çatlaklar olmuş sanırım kullanmayı düşündüğünüz krem vs. var mı ? tekrar tebrik ederim
 
egemennn dedi:
Tebrik ederim güzel gelişim.Bende 17 yaşındayım 105 kilodan 74 kiloya indim.Yanlış anlamazsanız sizdede çatlaklar olmuş sanırım kullanmayı düşündüğünüz krem vs. var mı ? tekrar tebrik ederim
Genişletmek için tıkla...


tşk ederim sordum bi kaç kişiye ama catlaklar gitmiyormus bende eskiden beri var ufakkende hızlı kilo alıp verdim o yuzden oldu bayadır var zayıflayınca daha cok belli olmaya başladı sanırsam gitmiyor diye biliyorum ama arastırmak lazım
 
Güzel bir gelişme olmuş usta tebrik ederim.Bu arada çatlaklarda güzel duruyor canını falan sıkma façalı gibi şekil :)
 
Lazerle falan çatlakları gideriyorlar sanırım 3-5 seansta. Tam bilmiyorum ama detayları. Daha gençsiniz zaten düzelir. Güzel gelişim aynen devam.
 
SARI KARTAL dedi:
Azmin için tebrikler iyi gelişim
sol göğüsünde sarkma gibi görünüyor gözüme takılan ...
Genişletmek için tıkla...

suanda sarkmalarım zaten var biraz alt gogusumde var ustleri topladım sayılır şimdi mekige başladım zaten cekiyodum ama sıkılasmadıgı için vucud bi sekil göstermiyordu protein diyetine başladım bugunden itibaren cok tsk ederm

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:24 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:21 ----------
bycaner dedi:
benim öyle çatlağım olucak bide doktora gidip çözüm isticem ? :D valla güzel duruyor he :D
Genişletmek için tıkla...

cok takmıyorum kafama aslında kollardada var ama kas yerinde olsaydı maviye boyar damarlı die gezerdim hahah :D kollarda damar iyi duruyor aslında kası şişirirken cıkan damarlar :D
 
Guzel gelisim dostum, tebrik ederim, insallah amacina ulasirsin. Ayrica gogsundeki dovme Rus tarihinde onemli bir yerdedir, tabi eskiden anlami vardi, sadece hapishanelerde, simdi heryerde herkes yaptirabilir, umarim biliyorsundur manasini :)
 
Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı