sevgili cabarov diyet günlüğünüzü okumuştum bende konu açtım zaten ketojenik diyet için yardım diye ama kimse yorum dahi yazmadı. iki üç gündür düşünüyordum ketojenik diyeti ama o kadar çok ayrıntı varki... yemekhaneden ne çıkarsa yemek zorundayım, okulda başka bişeyde yiyemem haliyle diyet pek bana göre değil okul ve dershane varken.. ben yine şekeri falan kısarım sorun değil bende 10 kilo verdim fakat durdu kilo vermem son 2 aydır falan aynı kilodayım fakat sizinkinin tam tersine benim göbekten neredeyse hiç gitmedi... buda bilinçsizce yapılan bir diyetin cezası bence.. özellikle sırf sizden yorum alabilmek için açtım bu konuyu

bana vereceğiniz öneriler benim için çok önemli.. görüşlerimiz, hedeflerimiz tamamen aynı sizinle.. benim hedefim manken vücudu diye tabir ettiğimiz şey.. kol kalın değil ama şekilli olacak, sırt bodyci gibi durmayacak çok fazla geniş olmayacak yani bakanlar oha bu ne demeyecek. göğüs şekilli olacak fazla iri olmasada.. bacakta bunlarla orantılı olacak.. ve en önemlisi karın kasları oldukça estetik duracak.. hayalimdeki vücut budur.. hiç bir zaman bulk olmak istemedim.. ayaz diye bir kardeşimiz var onun bulk dönemi bile yağsız oluyormuş okumuştum konusunu.. öyle olmak istiyorum.. karşıdan bakan ıyy demicek kadınların sexy diye tabir ettiği vücudu elde etmek istiyorum açıkçası.. bunun için elimden geleni yapmaya hazırım.. önerileriniz için şimdiden teşekkürler..