30 Yaş ve Üzeri Vücut Geliştirmeye Gönül Verenler
- Konuyu başlatan hayaletfilo
- Başlangıç Tarihi
barış kaptan
Üye
Bu eldiven den alayım bende ozaman herkes memnun ise1 haftalık aradan sonra bu akşam başlıyoruz doludizgin
Bende önümüzdeki hafta çarşamba dan sonra 10 gün zorunlu ara vericem hem dinlendireyim kasları
Bu arada 73 kilo olmuşum
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
mali67
Üye
dinlensinler abi eldivenide ihmal etme al bence farkını göreceğine eminim.Bu eldiven den alayım bende ozaman herkes memnun ise
Bende önümüzdeki hafta çarşamba dan sonra 10 gün zorunlu ara vericem hem dinlendireyim kasları
Bu arada 73 kilo olmuşum
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
bende kilo aldım ama doğrumu eğrimi bilmiyom
ama gücüm çalıştıgım ağırlıklar arttı.bel 94 iken 80 kilo idim şimdi bel 97 oldu kilo 85. içinde 1 kilo kas varsa allah bereket versin
barış kaptan
Üye
Valla hiç ölçüm yapmıyorum pantalonlarda bakıyorum anılarını giyiyorum ama birqz göbek arttı sankidinlensinler abi eldivenide ihmal etme al bence farkını göreceğine eminim.
bende kilo aldım ama doğrumu eğrimi bilmiyom
bel 94 iken 80 kilo idim şimdi bel 97 oldu kilo 85. içinde 1 kilo kas varsa allah bereket versin
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
mali67
Üye
bende sureklı ölçmüyorum ama pantolondan belli oluyor.en guzel ölçü ayna abi.
suskunprens74
Üye
Bende arıyorum başka marketlerede bakıyorum ama yok
Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok
mali67
Üye
çoğu markette var abi yaa burada.fiyat biraz tuzlu olabilir ama o zaman indirim denk geldiydi.
suskunprens74
Üye
Valla ne migros kaldı ne carrefour nede başka marketler yok bulamadım he kepeklisi var ama tam buğday yok [emoji4]
Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok
barış kaptan
Üye
Pastavilla nin tam bugday makarnasi var ama 4 tl paketi 500 gr bimde ki güzeldi 400 gr 1.40 tl 15 paket falan almıştım
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
mali67
Üye
bizim burada vardı en son aldıgımda ama öyle büyük marketlerden değil mahalle marketi gibi biryerdi abi.olmadıgına denk gelmedim ben hoş çokda tuketmiyorum ben.sahurda iyi olur uzun süre tok tutar ramazan ayında stoklamalı
[DOUBLEPOST=1462197708][/DOUBLEPOST]bimde satılanın markası arbella idi abi ara sor nerde satılıyor bu biryerde bulamadım fiyatı uygundu diye fabrikası mersindeymiş nette baktımda.
Son düzenleme:
barış kaptan
Üye
Kısır yaptırdım gecende anneme bir koca tencere bitirdim
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Thesyseng
Üye
Ben de gun asiri yaptiriyorum esime, spordan 3 saat once 2 buyuk tabak yiyorum oyle gidiyorumKısır yaptırdım gecende anneme bir koca tencere bitirdim
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
barış kaptan
Üye
Bem öğlen gittiğim için spora kahvaltı edip gidiyorum kahvaltıda da koca bir taş lifa lif yiyorum 3 yumurta ve diger kahvaltilik lar ile beraber
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
barış kaptan
Üye
Kısır on numara kaliteli karbonhidrat valla
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Thesyseng
Üye
Benimki de kahvalti sayilir, sabah 5 gibi yatiyorum 11-12 kalkiyorum 3-4 gibi spora gidiyorum
barış kaptan
Üye
Bu eldiven konusunda en babası harbinger galiba öyle yazmislar ama 100 tl den başlıyor fiyatlar çok sağlam ve destekli görünüyor yorumlar falan harika ama.okadar para verilir mi bir eldiven e bilemem
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Thesyseng
Üye
Voit 1079 aldim isimi gorur umarim
atilla_hakan
Üye
Günaydın arkadaş lar bacak antremani biter bitmiş durumdayım
barış kaptan
Üye
Sağlam pump yakalamissinGünaydın arkadaş lar bacak antremani biter bitmiş durumdayım
GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi