Ton Balığı Hakkında.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve rtsa tarafından 2 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. rtsa
    Offline

    rtsa Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle S.a

    Ben Daha Başlayalı 2 Hafta Oluyor Burada Okuduklarıma Göre beslenme programı yapıyorum Fakat.. Yaşım 17 ve Yurtta Kalıyorum

    Yurtta yeteri Kadar Protein alamadığımı Sezdim ve İçinde Protein Bulunan ürünleri Denemeye karar verdim.

    Ve Dikkatimi Ton Balığı Çekti 100 Gr = 24.4 gr protein bulunmakta şuan aksam yemeklerinde ek olarak (160 gr) kutu Ton Balığı yiyorum

    Fakat Biri Bana Dediki Ton Balığının Protein Olarak Vücüta Geçmesi 2 Gün Sürüyor Dolayısıyla o senin işine yaramaz gibisinden şeyler Söyledi Bana Bilgi verirmisiniz Bu Konu Hakkında.

    Veya Başka Bir Proteini Bol olan Bir Besin
    (Not : Yurtta Kalıyorum O yüzden Pişirme vs imkanım yok)

    Şimdiden Teşekkürler
     
  2. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    dostum ben 6 aydan beri her gün ton balığı yiyorum 2 gün falan yok öyle bir şey :)
     
  3. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    seni çok acayip kandırmışlar :)
    hangi besinin kana karışması 2 gün sürüyormuş yahu.
    kana karışmayı bırak, 48 saat sonra senin bedenden bile çıkar o :)
     
    FedoR, Danny Boy ve Ocensers bunu beğendi.
  4. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Ton balığının sindirim süresi ortalama 6 saattir. Taş yesen midende 48 saat kalmaz. Alternatif besinler olarak tavuk , lor peynir , yumurta gibi besinler de tüketebilirsin.
     
    FedoR bunu beğendi.
  5. sss000
    Offline

    sss000 Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    bencede arkadaslar haklı, sen yemeye devam et.2 gün vs palavra bunlar söyle nerden öğrenmiş arkadasın
     
  6. rtsa
    Offline

    rtsa Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Peki Teşekkür ederim. Arkadaşlar Bilgilendirdiğiniz için
     

Sayfayı Paylaş