Sütten,Peynirden,Yoğurt'tan protein almıyormuşuz !!

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve tolgafb tarafından 8 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. tolgafb
    Offline

    tolgafb Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Bugün normal spor salonuma gittim.Antrelmanımı yaptım.Hocama beslenme ile ilgili soru sordum.
    Hocam sabah kahvaltısında 3-4 yumurta,yoğurt,peynir,yulaf,süt gibi ürünleri tüketiyorum.Diyor 10 yumarta yemen lazım.Ayrıca sen yoğurt,peynir,süt gibi ürünlerden protein aldığını zannediyorsun ama almıyorsun !! etkisi olmuyor falan dedi.Karbonhidrat daha önemli. dedi sana gainer satabilirim dedi..bunlar sayesinde protein ve karbonhidrat' iyi alabilirsin dedi.ee ben doğal beslenicem.Dedi bunlar olmadan olmaz..ee şimdi ben o kadar yoğurt,süt peynir,kaşar boşunamı yiyorum...Bu protein tozu uzaydanmı geliyor ?kafa_
     
  2. egeligenc
    Offline

    egeligenc Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2011
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bence alakası yok sana satabilmek için demişler :) 10 yumurtayıda yiyebilecegini zannetmiyorum
     
  3. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Zannetmiyorum ve üstteki arkadaşa katılıyorum.Sütten yoğurttan ve peynirdende protein alamıyorsak işimiz iş.Ama yinede en iyisini uzman doktorlar bilir.
     
  4. occaner
    Offline

    occaner Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    169
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    konya
    sütten,peynirden,yogurttan protein alamıyoruz demek yanlıs olur ama içerisinde casein proteini bulundurdugu ıcın boyle soylemıslerdir sana.

    ayrıca amacın proteın ihtiyacını karşılamak ise (eger satın almayı dusunursen) gainer degıl proteın tozu almalısın.
     
  5. Body.
    Offline

    Body. Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    143
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Galiba hocan seninle pek önemseyerek konuşmamış, biraz abartmış biraz saçmalamış
     
  6. tolgafb
    Offline

    tolgafb Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    evet galina fazla tıklamayak bir kişilik parayı verdiğim içindir direk...Hoca işe ticari açıdan baktığı her taraftan belli...
     
  7. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Kasap et derdinde koyun can derdinde demişler. O ürününü satma derdinde seni düşündüğü yok. Sana yine az söylemiş para için neler neler uyduranları gördüm. En dandik aminoasitleri süper ürünmüş gibi pazarlıyanlardan 3 aylık sporculara steroid vurduranlara kadar.
     
    Big_Hammer ve Pappy bunu beğendi.
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.492
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    hocana lisede okurken biyoloji derslerine bedencinin girip girmediğini sor ve akabinden salonu ebediyyen terk et..yeni , aklı başında ve dalga geçmeyecek bir hoca bul..
     
    Azi bunu beğendi.
  9. tolgafb
    Offline

    tolgafb Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2010
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Vallahi dize doğru diyorsun.Ben 1 aydır gidiyorum forum'dan okuyorum bol bol hoca bana öyle diyince şaşırdım alla halla diye..Diyorum hocam ne yiyim ne bulursan ye beslenme programı yokmu hocam..Diyo öyle bir saçmalıkmı olur bu gün bunu ye yarın şunu ye diye ..Yarın'dan itibaren başka salonlara bakmaya başlıyacam..
     
  10. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    iyi steroid kullan dememiş
     
  11. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    Hocan seni kazıklıyo :D ayrıl salondan bence hoca seni degil kendi çıkarlarını düşünüyo tamamen
     
  12. wHimpLe
    Offline

    wHimpLe Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Astsubay
    Yer:
    Balıkesir
    Hep derim "yalandan kim ölmüş?" Söz her zamanki gibi yerini buldu :) Takma sen onu süt ürünlerinde en fazla protein ve karbonhidrat yağsız meyveli yoğurtta bulunur.
     

Sayfayı Paylaş