Hardline Nutrition Soy Pro

bende almayı düşünüorm ama genel kanı whey protein alma üzerine..soy protein bitksel bazlı oldugu için etkisi daha az deniliyor.ama fiyatıda gerçekten uygun

 

Pek tercih ettiğim bir ürün değildir. Bazı arkadaşlar off günlerde kullanıyo ama bence boşa harcanan para demek.

 

Fiyatına göre etkili ama biyoyararlanımı'nın yüksek olduğunu hiç zannetmiyorum+aspartam ve sentetik tatlandırıcı dolu

 

tad olarak bence cok kotu bır tada sahıp sutle ıcılmesı cok zolsıyor bır sure sonra ancak sula ıcılebılrı oda cok tatlı bır tada sahıp baska aromalrı osas dha ıyı olur

 

bir yerde okumuştum bu protein yavaş sindiriliyormuş ve erkeklerın kullanılması önerilmiyormuş doğrumudur.? ben fiyatı uygun olduğu için alıcaktım ama vazgeçtim herhangi bi sakıncası varmı acaba ?

 

ben kullandım açıkça söylüyorum kesinlikle almayın bu ürünü zaten bitiremedimde tadı inanılmaz kötü sütle bile olmuyor.

 

Bende aldım tadı berbat iğrenç kusucak gibi oluyorum içince gerçekten almanızı tavsiye etmem.

 

doğru mu bu ya

 

Valla ben alacaktım supplementler.com'dan ancak ordaki temsilci bana genelde vejeteryanların kullandığını söylemişti.Kas yapılanmasına pek yardımcı olmaycağını söylemiş ve başka bir ürün önermişti.

 

Arkadaslar VG başlayalı 3 ay olacak yaklaşık 1 aydır kullanım talimatına göre kullanıyorum ve günde 6 öğün bol proteinli gıda tüketiyorum inanın bana faydasını fazla göremedim oysa haftada 4-5 gün VG yapıyorum ve bir farkı yok bana göre.
Eğer alcaksanız Protein tozu biraz daha üstüne ekleyip daha iyi birşey alabilirsiniz.

Bu arada tadı kötü değil ama Shaker şart

Saygılar...

 

bir yerde okumuştum bu protein yavaş sindiriliyormuş ve erkeklerın kullanılması önerilmiyormuş doğrumudur.? ben fiyatı uygun olduğu için alıcaktım ama vazgeçtim herhangi bi sakıncası varmı acaba ?
doğru mu bu ya

Genelde soya çin,japonya gibi ülklerde çok kullanılıyor ve içinde östrojen hormonu olduğu ve bu kadınsal hormonun erkeğe pek yaramadığı malum hatta östrojen hormonu tedavisi ile gerçekten kadına benzeyen transeksüeller var ki bu hormon erkek yapısını değiştiriyor soya da bu kadınsal hormon östrojen fazlasıyla mevcut.Özellikle çin ve japonyadaki erkeklere bakarsanız tüysüz olurlar ama her tüysüz de tabiki transeksüel olacak diye bir şey yok ama bu tüysüzlüğü soya yemeye bağlıyorlar.Ayrıca bu gibi ülkelerde çin ve japonya haddinden fazla transeksüel var diğer ülkelere nazaran cinsiyet değiştirip erkek'ten kadına dönenler işte östrojen tedavisi ile bir erkek nasıl kadına döner bir video https://www.youtube.com/watch?v=pWXcy6DE_M8 linke tıklayarak izleyebilirsiniz bu videodaki erkek östrojen tedavisi görerek kadın olmuş.Ayrıca bu videodaki ilk erkek halini de görenbilirsiniz ve o da östrojen hormon tedavisi görerek tamamen kadın olmuş. https://www.youtube.com/watch?v=hlk3nNya93M&feature=player_embedded linke tıklayarak izleyebilirsiniz.


Cinsel gücü azaldı. Kadınlara karşı ilgisini yitirdi. Sebebi ise mucize gıda…
“Mucize” gıda soya son yıllarda sağlıklı bir beslenmenin vazgeçilmezi haline geldi. Ancak Amerikan Men’s Health dergisi soyanın erkek neslini tehdit ettiğini iddia ediyor.
ABD’li James Price (55), bir yıl önce göğüslerinde büyüme, sakal, kol, bacakla göğsündeki tüylerin azalması ve cinsel gücünü yitirmesi şikayetleriyle doktora gitti. Testlerde Price’in vücudunda sağlıklı erkeklere oranla sekiz kat fazla östrojen hormonu tespit edildi. Kadınlarda daha baskın olarak bulunan bu cinsellik hormonunun oranı, sağlıklı kadınlardan bile daha yüksekti. Gittikçe duygusallaşan ve kadınlara ilgisini yitiren Price, dört ayrı doktora gitmesine rağmen sorununun kaynağını bulamadı. Son doktoru ise sonunda Price’in günde 1.5 litre soya sütü tükettiğini fark etti.
Soya fasulyesi ve soyadan yapılan gıdaların kalp sağlığını koruduğunu, kolesterolü düşürdüğü, ömrü uzattığı ve prostat kanseri riskini azalttığı ortaya konmuştu. Ancak bilim adamları, artık soyanın faydaları konusunda o kadar da emin değil. Soyadaki “genistein” ve “daidazein” maddeleri kadınlarda baskın olan östrojenle aynı işlevi görüyor. Günde 25 gr soya proteini almak bile erkeklerdeki hormon dengesini bozarak, “cinsiyet” sorunlarına yol açabiliyor. Connecticut Üniversitesi’ne göre soya testesteron üretimini düşürüyor. Harvard Üniversitesi de soyanın sperm sayısını yüzde 32’ye kadar azaltabildiğini ortaya koydu. Bol bol soya tüketen Çinli erkeklerde cinsel sorunlara ortalamadan yüzde 10 fazla rastlanması da soyanın erkekler için oluşturduğu riski doğrular nitelikte. Price, doktorunun tavsiyesi üzerine soya sütü içmeyi bıraktı ve hormon dengesi 3 ay sonra normale döndü. Uzmanlar, özellikle 40 yaşın üzerindeki erkeklerin soya tüketimini sınırlamasını tavsiye ediyor.


Alıntıdır(http://www.lisem.net/2009/05/29/soya-ostrojen-hormonu-sayisini-cogaltiyor/)

 

aynı şey buğday proteini içinde geçerli mi acaba?

 

yok hayır o konuda ıcın rahat olsun

sana sole dıyım eger ole bır durum olsa etraftakı herkes ekmek v.b unlu seyler yıyor dıye bır degsım olurdu ama yok tabıkıde bunlar sadece soya ıcın gecerlı

 

tabi yaa çok haklısın sonuçta aldığımız komplex karbo.ların neredeyse tümünde buğday var bu nasıl aklıma gelmedi

ayrıca soya tamamen bir sanayi bitkisi oldu amacından saptı işin kötüsü bazı dönerci, kasap
vs esnaf soyayı et diye kakalıyor.. Bilmeden yemek neyse de bile bile soya proteini hayatta almam..

 

burdada belıtmek ısterım kı soya-bugday-bezelye v.b bıtkısel proteın ızolatalrını alıcaksanız suna dıkkat edın gunluk proteın hesabına bıtkısellerıde dahıl edıyomusunuz . bu cok onemlı bır konu bence ornegın bı tabak pırınc:5gr proteın + 100gr tavuk :20gr proteın = 25 gr olarak hesaplayan bırıysenız bıtkısel proteın ızolatalrını kullanabılırsınız ama eger gunluk proteın hesabınıza sadece hayvansal kaynaklı proteınlerı dahıl edıyorsanız bıtkısel proteın ızolatalrını da dahıl edemessınız sıze uygun degıldır almayın

 

stev iyi hoş diyorsunda ben tam anlayamıyorum..Bizim dahil etmemiz hesaplamamız ne kadar önemli? Biz kağıt üstünde istediğimizi yapalım metabolizmada bi değişiklik olmaz ki..

Bana kalırsa bitkiselde olsa proteinin aminoasit profilidir bence önemli olan..
ona bakılarak verilen kararlar yapılan hesaplamalarda daha mantıklı olur..

stev bu benim fikrim ama sen yinede bi aydınlatırsan sevinirim..

 

tabıkde kısının metabolzıması aslında tam adıyla anbolızması degskendır yanı bırı gunde 200gr bıtkısel proteın alır ama oldukca yuksek mıktarda kas ınsa edebılır . dıger kısı ıse gunde 200gr hayvansal proteın alır ama anbolızması oldukca zayıftır ve cok dusuk mıktarda kas ınsa eder

evet haklısın asıl onemlı olan amıno asıtlerdır zaten bız kılonun 2-3-4katı proteın alın derken buyuk bır yanlıs aypıyoruz asıl dememız gereken x amıno asıtten 11gr yden 3 gr alın gıbı ...

ama bole bır durum mumkun degıl tabıkde o yzuden bız 2-3-4 gr gıbı hesaplamalara devam etmlıyız

bırde olayın su yonu proteınelrın ne kadar kalıtelı oldugu yumrta mesala %100dur ama tavuk %70 yada soya%45 buda su demktır eger 10gr yumrta proteını alırsak bunun 10unuda vucudumuz kullanız ama 10 gr soya alırsak bunun 4.5 graımını kullnır cunku soya eksık bır amıno aıt profılıne sahıptır bazı amınoa asıtlerı yeterlı mıktarda ıcermez

tabı su durumda var mıks yapmak herzamn ıyıdır ornegın yumrtalı pılav v.s gıbı pırıncten 5 gr proteın yumrtadanda 12 gr proteın alsanız bu sıze 17gr ıyı proteın olarak doner

bırde su da var sımdı forumda da uzun uzun tartısıldı bazıları bıtkısel proteınlerı hesaba dahıle etmez yanı adam gunde 200gr hayvansal proteın alır bıde yanında 50gr bıtkısel ama 50 yı saymaz . bu durumda bu tarz bıtkısel bazlı proteınelrı kullnmak bu kısıye uymaz cunku adam bıtkısellerı saymıyor

bana gelırsek ben gunluk hesaba bıtkısellerıde dagıl edıyorum . kı bence dahılde edılmelıdır . ama genelde hep hayvansalla karıstırark tuketırım yanı et+pılav peynır+kuru fasulye v.b gıbı

 

simdilik iyi

1 hafta oldu Hardline Soy Pro almaya baslayali. Ilk 3-4 gün calisma öncesi ve sonrasi aldim. Gayet iyiydi. Calisma sirasinda yorgunluk falan hissetmedim. Üstelik sonrasinda da agrilarim daha önceki zamanlara göre cok daha azdi. Önceden agridan duramazdim.
Son 1-2 gündür antreman sonrasi aliyorum protein tozunu (antreman öncesi L-Carnitine aliyorum), yine agrilar cok az.
Kendimi öncekine göre daha iyi hissediyorum genel anlamda. Agirliklari ve tekrarlari artirdim. Abartmiyorum gercekten. Aslinda artik zamani yaklasmisti calismanin zorlugunu artirmanin. Ama protein tozuyla birlikte sanki daha kolay oldu zora gecmek. Kaslarimin erimedigini üstelik yeni kaslarin yapildigini hissetmek gercekten güzel. Cünkü agirlik calismasi sonrasi 30-40 dakika kosuyordum ve kas kaybim oldugunu hissediyordum.
Tek bir endisem var o da kilo almak. Acaba bundan sonra kilo alirmiyim protein tozuna düzenli devam edersem eger?
Ileride deneyimlerimi yine paylasacagim burada.

 

kılo alımı olucagnı snamıyorum zaten tozdan maks gunluk 250kcal gelır buda duzenlı beslenen kardıo yapan bırıne kılo aldırmıcaktır