Merhabalar...
Bir konu hakkında bilgi almak istiyordum... Arzum vücut analiz baskülüm var... Ölçümünü doğru yaptığını düşünüyorum çünkü örneğin tartının üzerine 10 kiloluk bir ağırlık koyduğum zaman ağırlığını tam gösteriyor ve yağ kas vs oranlarını göstermiyor haliyle..
Ama sorun ben tartının üzerine çıkınca başlıyor
Şimdi
Benim boyum 164
Kilom 64
Yağ %20
Su % 53
Kas%20
Kemik 3
Buna göre benim vücudum da kaç kilo yağ var ? Bu oranları kiloma göre hesapladığımda kilomun çok üzerinde çıkıyor... Kafam çok karışık..
Konuyla alakalı bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi acaba ?
Bir konu hakkında bilgi almak istiyordum... Arzum vücut analiz baskülüm var... Ölçümünü doğru yaptığını düşünüyorum çünkü örneğin tartının üzerine 10 kiloluk bir ağırlık koyduğum zaman ağırlığını tam gösteriyor ve yağ kas vs oranlarını göstermiyor haliyle..
Ama sorun ben tartının üzerine çıkınca başlıyor
Şimdi
Benim boyum 164
Kilom 64
Yağ %20
Su % 53
Kas%20
Kemik 3
Buna göre benim vücudum da kaç kilo yağ var ? Bu oranları kiloma göre hesapladığımda kilomun çok üzerinde çıkıyor... Kafam çok karışık..
Konuyla alakalı bilgisi olan varsa yardımcı olabilir mi acaba ?
