Weider Pure Creatine 100

arkadaşlar bu ürünü aldım ama oldukçasoru işareti var kafamada. 1. yüleme yapıcam 1.gün 6 ölçek 2.gün 5 ölçek 3. 4 ölçek .... şeklinde önerdi hocam doğru mu ? bide her ölçeği aynı anda mı alim ben 3 ölçek sabah 3 ölçekakşam alıcam bugün

 

ben kullandım çokta memnun kaldım ben 2 ay kullanıp 1 ay dinlendirdim

 

Arkadaşlar 81.6 kgyum . Izole protein tozu kullanıyorum antreman öncesi ve sonrası . Bu kreatinle birlikte nasıl kullanıcam ?

 

1 Tatlı kaşığını 200 ml su ile karıştırıp antremandan önce içeceksin.

--- Mesaj birleştirildi, 29 Kasım 2014 ---

Weiderin diğer ürünlerine Göre Bu ürün ortalama olarak ucuzmuş. Çünkü Protein Tozu L-karnitin weider çok pahalı. Bu iyi olmuş fiyatı

 

bunun ölçeği filan var mı ? içinde yoksa yıne cay kasıgı muhabbetı mı yapıyoruz ?

 

Benim bildiğim çay kaşığı galiba

 

İçinde ölçek varmı onu soruyorum bazı creatine markaları içine ölçek koyuyor

 

İçinde ölçek var 5 gr lık

--- Mesaj birleştirildi, 26 Aralık 2014 ---

Etkisine söz yok fakat karışımı beni bayağı uğraştırıyor shake ile karışınca aşırı köpürüyor kaşıklada karışmıyor daha farklı yol bulan varsa yazabilir

 

Bu ürün ciddi anlamda su toplamasında yardımcı oluyor. Creatinden beklenen herşeyi veriyor... Mucizeler bekleyenler için az da olsa tatmin edici bir ürün olabilir. Ama ben mucize dedim diye bunu kullanıp canavar olacağım düşünmeyin

 

Yükleme yapmaya gerek varmı ve etkileri nasıl ürünün

--- Mesaj birleştirildi, 21 Nisan 2015 ---

Yükleme yapmaya gerek varmı ve etkileri nasıl ürünün

 

Ben yükleme yaptım, ilk gün 10 gr ikinci gün 15 gr aldım sonra bi anda yüzümde sivilce festivali başladı, buna bağladım biraz da korktuğumdan dolayı yüklemeye devam etmedim günlük 1 ölçek şeklinde hala kullanıyorum cildim normale döndü çok şükür... Tahminimce yükleme yapılacaksa 10 gr ve 5 gün yapın kafi. Ürün kalitesi tartışılmaz.

 

neden yükleme yaptın kendin kaşınmışsın ne kadar kullanılacağını bilmeden yükleme yapmaya çalışmışsın dua et midene birşey olmadı

 

Bizim halkımız bazı şeyleri abartmayı çok seviyor, kreatini 15 gr yükleme yapılmasının neresinde kaşınma mevcut? ayrıca mideme 15 gr kreatin ile nasıl bir zarar verebilirim? Senin olası zarardan bahsettiğin şey günde 50 gr gibi uçuk miktarlarda uzun süre kullanımda oluşuyor ki o da baya uğraşmak gerekiyor... Bu tip yazılarla diğer kullanıcıları korkutmaktan başka bir şey yapmıyorsunuz.

Kreatin yüklemesi yapılması gerekilen bir şey kanaatimce. Eğer yapılmaz ise beklenilen performansı çok uzun süre sonra yakalayabiliriz ki vücut anca kasları kreatin ile doldursun. Bu tip ufak yüklemeleri herkes denemeli ve bünyesini tanımalı ben, yüzümdeki sivilceleri buna bağlıyorum diye kreatin yüklemesi yapılmaması anlamına gelmiyor.

 

içinden ölçek çıkıyor ölçekte sanırsam 5gr fakat 5gr ölçeğe 3mg kreatin düşüyor :?

 

Bu ürünü antrenmandan 1 saat önce kullanmamız gerektiği söylenmiş acaba 30 dk önce ya da antrenmana girmeden 5 dk kala felan kullansak bir sıkıntı çıkar mı? Teşekkürler.

 

bu ürünün 5 gramında 3 gram kreatin oldugu yazılıyo bu bir yanlışlıkmı geriya kalan 2 gram nereye gidiyor 600 gramlık kutuyu aldıgımızda 600 gram creatin çıkması gerekmıyormu

 

içindeki ölçekte 5 grammı 3 grammı tamamen kafamı allak bullak ettiler

 

yarından itibaren başlayacağım. 600gr olanını aldım 129tl + shaker + dergi ile supplementler.comdan
ilk 4 hafta 6 saat arayla 1er kaşık. sonraki 2 hafta 12saat arayla 2şer kaşık kullanıp 2 hafta ara verip tekrar başlayacakmışım hoca öyle diyor katılıyormusunuz buna ?
not: çay kaşığı
bu 1.5 ayda yani molaya başlayacağım gün. bu kreatin bana tam olarak ne yarar saglamış olcak atıyorum o güne kadar benchpress 30kilodan 35kiloya çıkacaksa kreatin 40 45e çıkartmamı sağlayacak mı. veya ölçü olarak 2cm pazu büyüyecekse onu 3 4 cm ye çıkartır mı ? saçmaladıysam kusura bakmayın bilmiyorum.

 

ayberk şimdi kreatin doğrudur su tutar ve performans artırır . Bench Presste kaldırman senin öncelikle beslenmene bağlıdır sonra kreatine ( bol karb. beslenme) . ama birden 10-15 kg artıracağını düşünmüyorum . Bide 2 cm pazu veya 3-4 cm pazu büyümesi kolay bir durum değil . Bu senin beslenme ve tamamen yaptığın antremanlara bağlı . Kreatin ölçü arttırmaz ama ağır kaldırarak büyümeyi sağlar

 

bence hardline creapure alın weiderdeki kreatinle aynı degussa firmasından alman malı yazık fazladan weider markasına 50 lira vericeksiniz