Vg başlama yaşi

Yaş ve boyuna baktığımızda kilon çok fazla vücut geliştirme yerine yağ oranını düşürebilecegin kardio vb. spor yapman şuan için daha faydalı olucaktır.
 
BeachBoy dedi:
Yaş ve boyuna baktığımızda kilon çok fazla vücut geliştirme yerine yağ oranını düşürebilecegin kardio vb. spor yapman şuan için daha faydalı olucaktır.
Genişletmek için tıkla...

Tam aynısını yazmak için giriş yaptım ki sen yazmışsın :) Artı olarak söyleyebileceğim şey ailenle birlikte diyetisyene görünmen faydana olur
 
Obezsin hemen doktora git doktor kontrolünde zayıflamana başla.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı