Evet arkadaslar son yazdigim bu mesajdan sonra yaklasik 5,5 hafta gecmis. Su anda kilom 109,5 yani 5 haftada 4,5kg daha vermisim. Haftada 3 gun antrenman oncesi 1'er tablet Oxyelite Pro 37'ser dakika (500kcal) eliptik bisiklet.
1h15m antrenman. Diet hala yok sadece kontolsuz ucus yemek yok. Alkol yok... Ama tekrar ediyorum ben bu Oxyelite'i uzerinde belirtilen gibi gunde 3 sefer almiyorum. Antrenmandan yarim saat once 1 tane sadece yani haftada sadece 3 tablet. Su andaki gidisattan da memnunum dozaji arttirmayacagim. Ama urun tam profesyonel isi onu farkettim. Evvelde Las Vegas'ta Gold's Gym kullanicilari defination esnasinda bunu kullaniyor.
Son düzenleme: 28 Haziran 2010
zigbog ve DeliKase bunu beğendi.