spor salonunda ne giyeceğim

Soru biraz garip gelebilir ancak daha önce hiç spor salonuna gitmedim.

Kısa süre içinde kayıt olup düzenli spor yapmayı planlıyorum.

Nasıl şeyler giymeliyim?

Yaş : 19
Boy : 1,84
Kilo : 65

Zayıf olduğum için sanırım spor hocası cardio yaptırmıcak direk ağırlık çalışcam.

Şort mu giymeliyim,eşofman altı filan mı?

Ayakkabı olarak nasıl bir şey giymeliyim?

Üstüme rastgele bir t-shirt olur mu?


Nasıl şeyler giymem gerektiğini söylersiniz hatta bunları edinebileceğim siteler önerirseniz çok sevinirim,teşekkürler.


Gideceğim yer rastgele bir spor salonu değilmiş. Ankara'nın önemli spor salonlarından biriymiş ama hiç gitmedim.

 

Rastgele olup olmamasi önemli değil ben bizim salona pijama türü bir eşofman ile gelen abilerimizi biliyorum oraya vücudunu sergilemeye gitmiyorsun spor yapmaya gidiyorsun bunu unutma . Yazın sahilde nasıl giyinirsen öyle giyin şort ve t-shirt kışın uzun kollu giyinebilirsin

 

Elbette öyle,zaten sergileyecek bir vucüdümda yok. Ancak orda spor yaparken daha rahat etmem ve ortama uygun olmam için ne tür şeyler giymem gerektiğini sorma ihtiyacı hisettim. Bide çok kalabalık oluyor mu? Kullanacağımız aletler filan boşta oluyor mu onu merak ediyorum.Mekandan mekana değişir gerçi ama genel olarak?

 

Elit bir mekana gidiyorsan pek kalabalık olacağını zannetmem ama aylık 30 liracı 40 liracı spor salonlari var oralara gidersen 1 aleti 10 kişi ile beraber bile kullanabilirsin neyse uzun lafın kısası basketbol şortları giyebilirsin kısa kollu sportif t-shirtler giyebilirsin

 

Anladığım kadarıyla sosyallik açısından az sıkıntı var,

halısahaya gidiyor gibi düşün.. krampon haricinde ne giyiyorsan onu.

@john333 Bizim salonda da büyük amcaları görüyorum bazen; beyaz atlet ile jean pantolonla hardcore idman yapıyorlar türk tarzı

 

Haha ama cidden cok agir calisiyolar dedigin gibi

 

Nasıl rahat ediyorsan öyle git, klasik eşofman-şort üste de tişört, bizim salona atlet-kumaş pantalon ve kundura ile gelenler bile vardı

 

giydiğin tshirt polo yaka olmasın , salonun apaçilerinden olma

 

rahat edebileceğin,terlemeyi en aza indiricek,plastik olmasın ,biraz bol,hareketleri düzgün yapabileceğin kadar bacaklarını açabileceğin,şort ve t-shirt

 

Daha rahat hareket edebilceğin bir şey olsun gerisini boşver sade şeyler olsun

 

Aynı durum bendede var biraz sosyallik durumdan kaynaklanıyor
Bisiklet yaka tişört ve Eşöfman ile gitmeyi düşünüyorum vucütta biraz orman kılı olduğu için çekingenlik var

 

Hiç kasmaya gerek yok, 20 tl basket bol eşofmanları var kısa çokta rahat, alıyorsunuz ondan bir tane. 1 tane siyah 1 tanede beyaz 5 tl'e düz v yaka atlet tarzı birşeyler alıyorsunuz gidiyorsunuz

 

basketçilerin şortları var diz altı ( şahsen ben onu giyiyorum) onları tercih edebilirsin alt olarak.

Üstünede kendini rahat hissedeceğin ve 1-2 beden büyük tişört ideal olacaktır.

 

Aslında benim rahat rahat spor salonuna gitmemi engelleyen tekşey şu kıyafetleri giydikten sonra ortaya çıkacak görüntü vücudundaki kıllarla barışık bi insan değilim spor salonundakiler tüy dökücü vs. kullanıyormudur acaba sizin tavsiye edebileceğiniz birşey varmı mesela göğüs karın bölgesi için ne kullanmalıyım ?

 

tişört giy ,askılı giymek zorunda değilsin,bol geniş tişörtler kapatır kıllarını,kaldıki neler var salonda neler bence kendinle barışık ol.Zamanla vücudun geliştikçe dikat etmeyeceksin,yaza yaklaştıkça aklına gelecek kılları aldırmak,ama onuda halledersin basit yöntemler mevcut.

 

bench_O iyi motivasyon verdin hocam ya sağolasın dediğin gibi yapıcam bol tişört hem rahat çalışırım hemde görüntüde bi sıkıntı olmaz zaten vücut oturdukdan sonra lazer epilasyon yaptırıcam dumbellllsdumbelllls

 

teşekkür ederim yorumlar için.

İnternette çok aradım ancak dizin 2cm altında biten güzel bir şort bulamadım.

Bulan varsa bir yardımcı olsunda alayım. 30TL ye kadar para verebilirim.

 

Bence gidip bir spor mağzasına bakmalısın

 

istanbulda nerelere bakılmalı spor giyim mağazası olarak bende bulamadım o tarz bi şort ? dumbelllls

 

Adidas nike v.b yerlerden bi tane şort istersen sana yardımcı olcaklardır
t-shirt olarak rahat bi t-shirt giy yani
spor ayakkabı tercih et
yazın cardio yapmıcaksan parmak arası terlikle falanda gidebilirsin
yanına su ve havlu almayı mutlaka unutma
kendine eldiven edin
ve spor cıkışı yedek t-shirt al yanına merak etme spor dolapları var soyunma odasında

kışında uzun eşofman altı ve t-shirt giyebilirsin
sen oraya spor yapmaya gidiyosun podyuma falan cıkmaya gitmiyosun ki rahat ol

en fazla orda hüsamettin abi falan olcaktır onlara hava atcak değilsin plajda atıcağın havayı düşün