sol kolum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve aydnzali tarafından 3 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aydnzali
    Offline

    aydnzali Üye

    Katılım:
    11 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    18 yasındayım zaten su ana kadar hayatımda hep spor vardı daha öncede 1-2 aylık ufak body maceralarım olmustu. sımdı tekrar basladım 2 hafta oldu gelişme veya antreman olarak sıkıntım yok ama sol kolum hep sağa göre daha gücsüz kalıyor. solu güclendirmeye çalışıyorum sağdan daha fazla yükleniyorum ama nafile. bide solu sıkamıyorum yani sağı şişirmek için sıktıgımda bunu farkediyorum ama solu sanki sıkamıyorum acaba bi sorunmu vardır ? yardımcı olursanız sevinirim.
     
    aydnzali, 3 Kasım 2012
    #1
  2. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    John399, 3 Kasım 2012
    #2

Sayfayı Paylaş