Karışım:150ml pekmez
3çay kaşığı bal
2ortanca kaşık pekmez : )
300ml civarı heralde süt
2çay kaşığı şeker
üstünede biraz reçel döküyorum.bunu sabah akşam içtim.Böyle devam etmeyi düşünüyorum.Sizce bu bana kilo aldırır mı?
Böyle içmemin nedeni balı ve pekmezi sevmiyorum.
Boyum:1.72 Kilom:48 Yaş:15
3çay kaşığı bal
2ortanca kaşık pekmez : )
300ml civarı heralde süt
2çay kaşığı şeker
üstünede biraz reçel döküyorum.bunu sabah akşam içtim.Böyle devam etmeyi düşünüyorum.Sizce bu bana kilo aldırır mı?
Böyle içmemin nedeni balı ve pekmezi sevmiyorum.
Boyum:1.72 Kilom:48 Yaş:15