arkadaşlar geçen yıldan beri sivilce sorunum var. büyük oranda protein tozuna bağlıyorum. 1.5-2 ay önce spora ara verdim ve beslenme düzenimi değiştirdim. sabah kahvaltımdan fıstık ezmesini de çıkardım. fıstık ezmesi ve protein tozu tüketmiyorken cildim gayet iyiydi. şimdi tekrar fıstık ezmesi, protein tozu, bol yumurta tükemeye geri döndüm. acaba bu iki gıdanın sivilceler üzerinde etkisi olabilir mi? teşekkürler. bi de şöyle bişey duydum, b vitamini eksikliği protein tozu alımında sivilce çıkmasına sebep oluyormuş. ne kadar doğrudur? Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:00 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:51 ---------- mesaj güncel.
Bağzı hassas ciltlerde böyle sorunlar yaşanabiliyor . Bu konu ile ilgili daha önce açılmış başlıklar var göz atmalısınız ... https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-ve-sivilce-t58486.html https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-y-z-mde-t62001.html https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-kullan-nca-omuz-t50397.html?langid=1 https://www.bodyforumtr.com/vbforum/protein-tozu-sivilce-t31881.html
yas kac ergenlik durumu var mi ? alerjik bir durum yoksa bir besinin sirtta sivilce yapmasi demek karacigeri yormasi demektir, yani sivilcelenen bolgeden ipucu cikartmaniz mumkun.
sadece kreatin kullanırken sırtım tarlaya döner protein tozu sırtta değil ama alnımda benimde yapıyor gülü seven dikenine katlanıcak
protein tozu sivilce yapmaz eger sivilce yapiyorsa kullandiginiz toz da alerjik oldugunuz bir madde mevcut olabilir.. bende bu zamana kadar protein tozundan sivilce felan cikmadi bir ara optimum gold whey icmistim tarihi gecik sadece o sivilce cikarmisti cinko ile sivilceleri bi nebze önleyebilirsin.