Protein tozu alımı

[Epidemic]

3 aydır fitness yapıyorum düzenli besleniyorum bunun yanında protein tozu almak istiyorum. protein tozunun 1 ayda etkilerini görebilir miyim diye soracaktım

 

[egemennn]

Protein tozundan bi etki beklemek yanlis olur sadece antr sonrasi protein aliminda gereklidir ki buda son yapilan bazi arastirmalarda sade e supplement firmalarinin bi oyunu oldugunu gosteriyo yada gunluk protein miktarini tamamlamak icin kullanirsin.protein tozu yaninda mutlaka ama mutlaka beslenmenede dikkat edersen zamanla etkilerini görürsün beslenmenin calismanin vs...

 

[Epidemic]

eyvallah sağolasın almıyorum [DOUBLEPOST=1406726898][/DOUBLEPOST]bana zaman değil 1 ayda işe yaraması lazım oda olmuyosa boşver

 

[Deniz Palabıyık]

Bana kalırsa sizin aradığınız şey protein tozu değil, kreatin.

 

[Epidemic]

peki bana önerebileceğin bi marka varmı??

 

[Deniz Palabıyık]

peki bana önerebileceğin bi marka varmı??

Creapure damgası olan herhangi bir kreatin monohidrat ürünü.

 

[Epidemic]

anladım eyvallah