Optimum Nutrition Serious Mass

Lütfen insanları yanlış yönlendirecek yorumlar yapmayın. Bu ürün tırt felan. Hardline da 200 gr da 33 34 gr şeker var. Optimumda 334 gr da 25 gr seker var. 200 gr a oranlarsan 14 gr felan yapıyor. Sağlıksız bi Kilo artışı almak istiyorsan bol şeker tüket. Ben sana şu markayi kullan demicem.ama Suan 5kilo hardline la 5 kilo optumum aynı fiyat. Insanları yanlış yönlendirme

 

Arkadaş benle mass konusunda aşık atma . 10 çeşit marka kullandım belki daha fazladır . Optimum mass iyi değil diğerlerine göre , gold whey proteine bisey demem mesela onu bende kullanıyorum . O yüzden insanlarıda yanlış bilgilendirmiyorum .

 

olumsuz yorumlar miğdemi bulandırdı yine hardline almak istemiyorum napcaz beyler

 

45 gündür spor salonuna gidiyorum başladığımda 63 kg civarındaydım şu an 66 - 66,5 kg yim
Ben spora gittiğim günlerde spordan önce 120 gr ı süte karıştırarak içtim ve faydasını gördüm ama düzenli beslenmeninde etkisi var tabiki
Çikolatalısının tadı güzel, shakerle çalkalayınca arada topak topak kalıyor bazen

 

arkadaslar 3 suplement arasında kaldım progainer 5000 gr serius mass 5450 gr dymatiz super mass 5450
progainer cok şeker varmıs gereksiz şeker yüklenmek istemem.
serius mass hakkında yorumlar cokta iyi degil
dymatize superr mass daha fazla begenilmiş sizce hangisi tad koku önemi yok önemli olan düsük şeker yağ bol karbonhidrat protein

 

Bu ürün şuan indirimde bundan alcam güzel diyorlar.

 

Ben serious mass kullanmaya başlayalı 12 gün oldu ama hala 300 grm dan fazla kilo alamadım. 2.73 kg lıktan aldım ve kutunun 2/3'si bitti. Birden mi kilo almaya başlayacağım yoksa ben de etkisi mi olmadı bilmiyorum. Kutu bitince en az 3 kg alamazsam tekrar kullanmayı düşünmüyorum. Siz kiloları ne zamandan sonra almaya başladınız? 12 günde 300 grm almak normal mi yoksa az mı? Ben mi acele ediyorum yoksa? Yardımcı olabilir misiniz? Bu arada günde kutudaki ölçekte 2 tane alıyorum

 

Kardeşim 2.73 kg lıktan aldıysan onun 12 güne bitmesi lazımdı 5 kglık bile 16 günde bitiyo önerilen kullanımı yaptığında.

 

Merhabalar ben 4 aydır spor yapıyorum vücudum reaksiyon da veriyor ama çok yavaş işliyor bu süreç. Boyum 1.72 kilom 66 hafif armut göbeğim var ama kollarım ince hala, sizce gainer kullanmalı mıyım ?

 

Kardeşim

kutunun içindeki

Kardeşim kutunun içindeki 250 ml lık ölçekten sabah 1 akşam 1 ölçek aldım. Nasıl kullanmamı önerirsin

 

Ama sadece bu ürüne güvenirsen olmaz beslenmeyide ayarlaman lazım demek ki günlük yaktığın kaloriyi geçememişsin günlük kalori hesabını yap ve ona göre beslen.

 

Şuan kutu tamamen bitti ortalama olarak 1.5 kilo aldım, şimdi ikinci kutuyu da denemek istiyorum belki ikinci kutuda daha fazla verim alırım diye düşünüyorum. Sizce yine 2.73 kg lık mı alayım yoksa 5 kg mı? Şimdiden teşekkürler

 

Tabi ki 5 kglık al.

 

Kardeşim kbakma vaktini alıyorum, Spor salonundaki hocam 5 kg mass gaıner compleks al dedi, sence serious mass mı mass gaıner mı daha faydalı olur. Şimdiden teşekkürler

 

Tabi ki optimum daha kaliteli daha iyi olur serious mass al.

 

Whey kana çabuk karıştığı için antrenmandan sonra ya da antrenman sırasında kullanılmalı ,
Gaineri sabah kahvaltıdan 1 saat sonra kullanmalı ve antrenmandan sonra da aminoasiti

 

Ben body başlıyalı 4 ay oldu 178 boy 68 de kilo var kaslarıma hacim kazandırmak ve yağ almadan kilo almak istiyorum fitness hocam ideal kilomun 75 olduğunu söyledi optimum serious mass ve dymatize super mass gainer arasında kaldım günlerdir soruşturuyorum karar veremedim sizce hangisini almalıyım

 

Beyler 55 kiloyum 1.78 boyum var en saglam suplement kürü hangisi olur yardimci olursaniz sevinirim

 

Hocam sen ne yaptın ya günde 10yumurta hayvan yemez bu kadar dalgamı geçiyorsun o kadar yumurta adamda kaşıntı yapar günde 3 öğün tavuk yiyebilen varmı midesi bulanmadan sanmıyorum zaten bu dediklerini yiyebilsek takviyeye ne gerek var bunlar yeter başlı başına 70 gr protein zaten yumurtadan

 

Yardım edebilecek varmı spora başlıyalı 3 ay oldu ilk ay gain bolıc gainer kullandım 1.5 kg olarak antramandan once ve yatarken içtim 40 gunde bıtırdım 5.2 kg aldım. fakat bıtınce birşey kullanmadım kg alamadım sonra 3. ay ramazan dolayısıyla 0.8 kg aldım. Bu ürünü alsam sizce kg alabılır mıyım. bu arada 54.5 kg dım smdı 61 oldum. boy : 1.74