Optimum Nutrition Serious Mass

Konusu 'Kilo Aldırıcılar' forumundadır ve ALPEREN tarafından 17 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. Çok başarılı,

    oy sayısı 362
    49,1%
  2. Orta karar,

    oy sayısı 312
    42,3%
  3. Başarısız.

    oy sayısı 63
    8,5%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 401 üye.
  1. Yekoo41
    Offline

    Yekoo41 Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    mesajım bulunsun almayı düşünebilirim
     
  2. cakirkeyf
    Offline

    cakirkeyf Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Meslek:
    öğrenci
    Orjinalliğini nasıl anlayabilirim?
     
  3. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar. Yaklaşık 4 aydır spor salonuna gidiyorum serious mass ve mass gainer kullandım. 1.82 boyum ve 75 kilom var. 5 kilo daha almak istiyorum, sizce bu saatten sonra protein tozu mu kullansam yoksa karbonhidrat tozlarına devam mı etsem ideal kiloma daha hızlı ulaşırım? Şimdiden teşekkürler
     
  4. Ozan353535
    Offline

    Ozan353535 Üye

    Katılım:
    7 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Valla ben de 183 boy 77 kiloyum.Spora yni başladım.Ben senin dediğin ürünü aldım kullanıcam .Bence sende 3-4 kilo daha alsan daha mantıklı gibi.Gainer yani karbonhidrat iyidir : )
     
  5. kivanc48
    Offline

    kivanc48 Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    BEYLER YAŞIM 17 173 58 KİLOYUM OPTİMUM SERİOUS MASS BUNU ALDIM BİDE DAHA ÖNCEDEN
    HARDLİNE AMİNOASİT VARDI SİZCE YANINDA KULLANMALIMIYIM TEK YETERMİ YADA NASI Bİ KONBİN GEREKLİ YARDIM EDİNNN
     
  6. salihoruc
    Offline

    salihoruc Üye

    Katılım:
    16 Mart 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mühendis
    Yer:
    batman
    İdeal kilona ulaşana kadar hem karbonhidrAt hem protein kullanmanı tavsiye ederim.Amino asit almana gerek yok şimdilik.Amino bir nebze kuvvet artışı sağlar ki orta -ileri seviye arkadaşlar kombinlerin de kullanırlar.Sana 3 şey lazım olacak.
    1)Whey protein
    2)Karbonhidrat (Weider mega mass marka olarak tek geçerim.)
    3)Akşam muhakkak yemeğinin yanında 1 .5 tabak pilavla beraber yoğurt ye.Bizzat denenmiştir.1.5 ay içerisinde 7 kilo garantidir tabi diğer 3 öğünde de sağlam yemek kaydıyla.
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Ağustos 2016 ---
    Yukarıda cevabını verdim dostum.Dediğim gibi vücut geliştirme bir bütündür.Bir ürün bir anlam ifade etmez .Beslenme ,ürün kombini ,iyi uyku,yeterli seviyede su tüketimi,doğru hocalar ve antrenman partneri ile çalışmak .İşte bunların hepsi bütündür.Birleştiğinde başarı kaçınılmazdır.En önemlisi de bu birleşim için gösterilen azim ,sabirdir.Kolay gelsin..
     
    Son düzenleme: 26 Ağustos 2016
  7. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba, benim bir sorum olacak da acil dönüş yapabilirseniz çok makbule geçer. Geçen ay dymatize super mass 6 kg lıktan aldım kutu bitti ve sadece 1 kilo alabildim, çok fazla düzenli kullanamadım açıkçası. İstediğim verimi hiçbir tozdan alamıyorum ve son defa karbondioksit tozu alacağım bundan sonra da verim alamazsam toz almayacağım. Size sorum ise optimum mu yoksa super mass mı almam? Spor salonundaki hoca runic gainer satıyor ve bana optimum ile super massı değil kendi ürününü almamı, aksi taktirde diğer ürünlere güvenmemi söyledi. Açıkçası hocanın söylediklerini düşününce de kullandığım optimum ve super mass ürünlerinden verim alamadığım için mantıklı geldi? Sizce bu üç üründen hansigini kullansam daha fazla verim alırım? Bu arada yaşım 22 boyum 1.81 ve kilom 75
     
  8. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim öncelikle karbondioksit tozu diye bir şey yok. Bu gainerları düzensiz beslenmeyle kullanırsan hiç bir işe YARAMAZ.Beslenmeni düzene oturt öyle al gainer.
     
  9. ZeaScott
    Offline

    ZeaScott Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar en iyisi Optimum Serious Mass mi bunun 2727 gram olani alacagim 175 boy 70 kiloyum 4-5 kilo alirmiyim bunla ?
     
  10. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeş karbonhidrat yazacaktım yanlış olmuş, cevabın için de teşekkür ederim
     
  11. RottenZombie
    Offline

    RottenZombie Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi sabahlar bir sorum olacak böyle dışardan alınan şeylere biraz karşıyım ama vücut olarak almak zorunluluğuna kaldığı hissediyorum boyum 1.96 kilom 78 şöyle güzel vie vücut için çalışıyoım ama Önce kilo almam lazım bi 15-20 kilo gibi, baktım yorumları okudum kararsız kaldım bu ürünü deneyeyim mi yoksa başka bir ürün tavsye edermisiniz ? * Workout çalışıyorum derslerden dolayı ara verdim*
     
  12. Maho5506
    Offline

    Maho5506 Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ARKADAŞLAR BANA YARDIMCI OLURSANIZ SEVİNİRİM. 1.83 BOY 56 KİLOYUM YEMEK YİYORUM GUNDE 3OGUN BAYA AMA ÜNİV OKUDUGUM VE YURTTA KALDIGIM ICIN PEK YEMEK YEME SAATLERİM UYMUYOR. DİYETİSYENE GİTTİM TESTE GORE VUCUDUMDA %1 YAĞ BULUNUYORMUŞ BUDA BAYA AZ YOK GİBİ BİRŞEY BEN NEY KULLANMALIYIM KİLO ALMAK ICIN SPOR YAPMAYI DÜŞÜNÜYORUM HANGİ TOZDAN ALIYIM NASIL KULLANIYIM Bİ ABİLERİM KARDEŞLERİM YARDIMCI OLURSA SEVİNİRİM. BİDE METABOLİZMAM HIZLI BAYA ONDANDA OLABILIRMI AYIPTIR SOYLEMESI TUVALETE HERGUN CIKIYORUM.
    YÜRÜYEN ZOMBİ GİBİYİM BEYLER Bİ YARDIM EDIN YAV MİLLETİN DALGASI OLDUK ANASINI SATIYIM PARA SIKINTI DEĞIL YETERKİ SAĞLIKLI KİLO ALIYIM
    OKUYAN VE YARDIM EDEN KARDEŞLERİME MİNNETLERİMİ SUNARIM
     
  13. Emprhe
    Offline

    Emprhe Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    BSN True Mass mi Muscletech Premium Mass Gainer'mı yoksa bu ürünü mü tavsiye edersiniz? En iyi etkiyi hangisinden alırım ?
     
  14. Emirhan Ziyal
    Offline

    Emirhan Ziyal Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler yeni aldım spor günleri nasıl kullaniyim spordan önce sonra falan böyle kaç gram toz süt karşımı yapıyım diye bilgi verirseniz eyw
     
  15. yasnozdemir
    Offline

    yasnozdemir Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    merak ettiğim birşey var karbonhidrat değerinin içinde ne kadar şekerden geliyor yazmıyor bu önemli bir detay mı bazıları önemli bazıları değil diyor şekersiz gainer zor diyorlar
     
  16. yasnozdemir
    Offline

    yasnozdemir Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkes genelde ürünün güzelliğinden bahsediyor ama somut olarak şu kadar kilo aldım yazmamış 47 sayfanın 30 unu okudum genelde nasıl kullanılması halkında bilgiler verilmiş birde 252 gr karbonhidrat var ama ne kadarı şeker yazmıyor
     
  17. TheSeCo
    Offline

    TheSeCo Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2016
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende biraz göbek var hocam şu dönem için kardiyo yaptırmıyor kilo alman lazım diyor 6 aydır vg yapıyorum elimde whey ve amino var bu ürünü ve cretine alsam bana katkısı olurmu ve bu k.hidrat göbek yaparmı. Kahvaltıdan sonra 60gr spordan sonrada 60gr kullanma niyetindeyim veya 90gr olarakda kullanabilirim göbeğin şişmesini istemiyorum
     
  18. paysage
    Offline

    paysage Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2017
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar merhaba
    gainer almayı düşünüyorum ama iki ürün arasında kaldım
    ürünleri kullanan arkadaşların bilgisini almak isterim

    1. ürün Dymatze super mass
    bu ürün için araştırmalarım sonucu kullananlar ikiye bölünmüş. bir kısım çok başarılı bir ürün olduğunu savunurken bir kısmı mide bozduğunu rahatsız ettiğini söylüyor
    2. ürün optimum serious mass
    bu ürün hakkında çok fazla olumsuz bir yoruma denk gelmedim

    hangi ürün daha başarılıdır sizce. kilo almakta güçlük çeken biriyim. spora devam ediyorum. fikirlerinizi paylaşırsanız sevinirim
     
  19. TekTabanca
    Offline

    TekTabanca Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2017
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    bende iki ürün arasında kalmıştım Optimum aldım içeriği bakımından bana daha uygun geldi, tadı gayet güzel daha yeni başladığım için etkisi hakkında bir fikrim yok, muhakkak sağlam beslen ve üzerine takviye olarak gainer kullan kesin kilo alırsın.
     
  20. Zafer404
    Offline

    Zafer404 Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2017
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu ürünün 5.5 kiloluk olanı nı kullandım ve 2 kilo aldım bir paketten sizce iyi mi birde ben kendi ölçeği ile yarım ölçek sabah ve öğle yemeği arasında ara öğün olarak alıyorum birde spordan 45 dk önce 1 ölçek alıyordum bana spordan sonra almamı soylediler sizce ne yapmalıyım ara öğün yerine spordan önce ve sonra mı almalıyım
     

Sayfayı Paylaş