ON WHEY+weider creatine+gh max

[suatalp]

Herkese merhabalar...

ON WHEY+weider creatine+gh max kombinesi düşünüyorum.
Boy:1.85 kilo: 85

Yeni başladım sayılır bb e.Başlangıç için iyimidir.Ne ekleyip neyi çıkartabilirim.
Yardımlarınızı bekliyorum.

 

[lucifer_666tr]

yeni başladıysan gerek yok birşey ekleyip çıkarmana önce beslenmene ve antrenmana özen göster sonra gıda takviyesine geçersin

 

[BeachBoy]

Bodye yeni başlayan birirsinin bu kadar fazla suplement kullanması gerekmez. en fazla gelişimine göre 3.- 4. aydan itibaren sadece protein kullanman yeterlidir. Şimdilik beslenme programına dikkat etemen yeterlidir.

 

[suatalp]

Öncelikle tesekkür ederim yorumlarınız için.Aslında eksik bilgi verdim. 3 aydır bb yapmıyordum.Düzenli yeni baslıyorum anlamında sölemek istemiştim ondan once 3 ay gitmiştim muscletech hardcore pro kullanmıştım.pazılarım 36 cm suan soğuk.Vucudumda fena değil.Şimdi ne dersiniz.

 

[BeachBoy]

GH max ve creatini şuan için kullanmana gerek yok bence. 3 ayda biraz erken ama madem kullanmak istiyosun şuan için whey protein kullanman yeterli olur. Daha vucudun bir geçiş surecinde ve bu süreci iyi geçmen için beslenmene azami özen göstermelisin. Bu tür ürünler sadece destek ürünleridir. Olay iyi beslenme , iyi dinlenme ve disiplinli çalışmadan geçer.