Muhammet SÖNMEZ Eylül/2013 İzmit yarışması hazırlık resimleri

[Ram55]

Hocam sana demiyorum yanlıs anlama ama en nefret ettiğim vücut tipi.

Aşşağı ince üsttaraf komprasör ile hava vurmuş gibi şişmiş bir kanat bu kadarmı iğrenç durur. Bence yani yanlıs anlamayın ama yakısmıyor.

 

[boksbody]

özeelikle omuz ve kanat gelişimin ve estetiğin çok hoş inş. istediğini başarırsın

 

[bkalayci]

Hocam sana demiyorum yanlıs anlama ama en nefret ettiğim vücut tipi.

Aşşağı ince üsttaraf komprasör ile hava vurmuş gibi şişmiş bir kanat bu kadarmı iğrenç durur. Bence yani yanlıs anlamayın ama yakısmıyor.

Her ne olursa olsun kardesim yarismaya hazirlanan birisine neredeyse hakaret niteliginde yorum yapman yanlis . Igrenc kelimesi ne demek ne kadar cirkin bir laf Allahin yarattigi hic bir sey igrenc degildir.

 

[SPARTACUS5]

Hocam sana demiyorum yanlıs anlama ama en nefret ettiğim vücut tipi.

Aşşağı ince üsttaraf komprasör ile hava vurmuş gibi şişmiş bir kanat bu kadarmı iğrenç durur. Bence yani yanlıs anlamayın ama yakısmıyor.

Bu ve bunun gibi bir kaç tane hadsiz ve abartılı yorum var, sadece yarışmaya katılacağını söyleyip ,fotoğraflarını paylaşan biri hakkında bu tarz yorumlar yapmak zayıflık belirtisi bana kalırsa.
Yanlış anlama ama en nefret ettiğim insan tipi.Bence yani yanlış anlamayın ama yakışmıyor.

 

[mrzess]

Bu ve bunun gibi bir kaç tane hadsiz ve abartılı yorum var, sadece yarışmaya katılacağını söyleyip ,fotoğraflarını paylaşan biri hakkında bu tarz yorumlar yapmak zayıflık belirtisi bana kalırsa.
Yanlış anlama ama en nefret ettiğim insan tipi.Bence yani yanlış anlamayın ama yakışmıyor.

Kesinlikle katılıyorum.
Ortada büyük bir emek ve bu emek sonucu elde edilmiş büyük bir başarı var.Başarılı bulmayabilirsin.Eksik görebilirsin.Bunu uygun bir dille ifade edersin.Bu tarz bir tutumda bulunarak insanların motivasyonunu bozmak doğru değil.

 

[mamix_28]

Valla yorum yapmayacaktım ama ne söyleyeceğimi bilemiyorum gerçekten.Öyle yorumlar varki çok enteresan.Herşeyden önce verilen emeğe saygı duyulması gerekir diye düşünüyorum.Daha öncede dediğim gibi klavye kahramanları bu zatlar. Şöyle bir sözde var, Dinime küfreden müslüman olsa bari..

https://eksisozluk.com/dinime-kufreden-musluman-olsa--100292

 

[egemennn]

Son durumunuz çok iyi bence kesinlikle tebrik ederim umarım iyi bir sonuç elde edersiniz yarışmada başarılar

 

[Ehlisuur]

hocam konuyla alakasız birşey soracağım affınıza sığınarak ama.

kanatlar için nasıl bir sistemle çalıştınız ? tam olarak istediğim miktarda kanat kaslarınızın görüntüsü.bir de sizin programınızı denemek isterim.

teşekkürler.

 

[mamix_28]

KGT sistemini uyguluyorum.

 

[j.claude.er]

bazı eleştirilerin acımasızlığına söylenecek bişey yok. yarışmalara hazırlanan biri var eksiği neyse söyleyeceksin olay budur...

yarismalara hazırlanıyorum adı altında açılmış bi başlık olmasa sanırım kimse kolay kolay böyle eleştirilerde bulunamazdı...

eksikler var mı var neyin eksik olduğuda ortada zaten tek sıkıntı göğüsler mi o da değil evet ama bu eleştiri yarismaya yönelik yapılıyor bunuda söylemem gerekir... yarisma hazırlığında olmayan biri için olsaydı yapılacak yorumlar şu olurdu vücudun çok iyi ama göğüslere yüklen gibi...

göğüsler genetik olarak sıkıntılı bunu söyleyebiliriz evet ama herşey çok daha iyi olabilir benim fikrim aceleci olmamaktan yana.

 

[Deadlift&BenchPress&Squat]

Sevgili Mamix_28,

Kilolu halinize göre çok harika bir vücudunuz var.
Emeğinizi, azminizi tebrik ediyorum.
Ortada emek var....Ter var....Azim var...Hiç kimse hakaret edemez küçümseyemez.
Onları zaten takmayın.
Sanırım ergenliği atlatamamışlar.

1) Kanat kaslarınızı üst kısmı çok iyi ama alt iyi değil.
2) Sağ biceps (pazu) sola göre iyi, şekilli ve hacimli...Sol kola önem verin
3) Göğüsler geride kalmış....Hacim ve şekil eksikliği var ama bununda altından kalkarsınız.
4) Trapezleriniz zayıf
5) Tricepsleriniz tam çıkmamış ama arkadan çok iyi durmuyor
6) Omuz başlarının daha da şekillenmesi lazım..
7) Bacaklar çok iyi pozlanmamış

Gözümden kaçmışda olabilir.

Bana göre %55-60 lık yolunuz bitmiş %40-45 lik bir işiniz var.
Buda zamanla, çalışmakla emekle kesinlikle olur.


Yarışma cesaretiniz harikulade....Hedefinizi büyük tutun.

Acımasızca eleştirenler moralinizi bozmasın.
Bizim milletimizde bu takım insanlar çok.
Ortada bir emek var emeğe hakaret çok
Yaptığı işe hakaret çok
Herşey eleştiri ve yıkıcı eleştiri çok
Aşağılayıcı, küçümseyici, dalga geçici ergenler çok

Arkadaşımızı değerlendirin hakaret etmeyin.

KOLAY GELSİN UMARIM HEDEFLERİNİZE ULAŞIRSINIZ....

 

[Ehlisuur]

KGT sistemini uyguluyorum.

programınız nedir acaba ?

 

[ReDo28]

yarışmada kazanana ne veriyorlar ?

 

[CRONALDO]

vucut iyi gelisim icin tebrikler. yarısmada basarılar.

 

[bkalayci]

yarışmada kazanana ne veriyorlar ?

Protein tozu

 

[mamix_28]

programınız nedir acaba ?

Herhangi bir programım yok. KGT sisteminin amacı bu zaten. Açılımıda, kafana göre takıl her antrenmanda farklı hareketlerle çalışırım.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:58 ----------

Protein tozu

Protein tozu eskidendi.

 

[bkalayci]

Herhangi bir programım yok. KGT sisteminin amacı bu zaten. Açılımıda, kafana göre takıl her antrenmanda farklı hareketlerle çalışırım.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 08:58 ----------




Protein tozu eskidendi.

ah be kardeşim sen ordaki kinayeyi anlamadın gençlere bişey verdikleri yok

 

[boksbody]

kaçıncı olursanız olun hiç önemi yok, sizinle bir bodyformtr ailesi bireyi olarak gurur duyacağım

 

[bebeqte5tur]

Yanlış anlaşılmak istemem ama herkes yarışma düşünüyor. Dün Arnold un İron pump belgeselini izledimde adamlar neymiş öyle ya bazen benim bile yarışma düşünesim geliyor işte o zaman frank zane fotograflarına bakıyorum , başka sporcuların fotograflarına bir göz atıyor hayır benden olmaz diyorum çünkü ben fitness model olmak istemiyorum vücut geliştirme istiyorum ama oda çok emek ister arkadaş.

 

[Tun4]

Mükemmel ilerleme bence. Bu sene tecrübe kazanıp seneye bu hızla devam ederseniz podyumun tozunu attırırsınız diye düşünüyorum.