1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Mücahit Feyzullah # Yaş 17 # Suplementsiz # 6 Aylık Disiplin ve Sabır #

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve qwqwew123 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 100 üye.
  1. KKocaarslan
    Offline

    KKocaarslan Yeni Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    bu 6 ay öncesi hiç spor yapmışmıydın? Yoksa spora 6 ay önce başladın ve o vücudu elde ettin? 6 aylık için çok ama çok iyi. Helal.
     
  2. faraway35
    Offline

    faraway35 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    13
    olmuşun sen ya :D tebrikler 6 için süper
     
  3. caga
    Offline

    caga Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Capua
    Yeni konu ne zaman gelecek ? Bilgilendir bizi :)
     
  4. Klaus
    Offline

    Klaus Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    idealdeki vucüt,devam devam :)
     
  5. deepp
    Offline

    deepp Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Sanayi
    Yer:
    İstanbul
    Valla guzel kardesim sana gipta ettim ve keske senin yasinda baslasaydim diye yine mutsuz oldum cunku yas 36 ve 2 senedir ugrasiyorum gorunumun super allah basarini daim etdin moral motivasyonunu eksik etmesin mide programin nedir ve yag olcun ve biraz tuyolar verirsen cok sevinirim.

    Basarilar ve tebrikler
     
  6. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    6 Ay öncesi 1 yıllık falan parklarda evde çatıda kale direğinde nerede olursa şınav mekik barfix geçmişim var kardeşim temel iyiydi yani onun üzerine 6 ay koydum :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:22 ----------

    çok teşekkür ederim sevgili dostum

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:29 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:25 ----------

    kardeşim yeni konumu bu ay içerisinde açmayı planlıyorum başımdan o kadar çok şey geçtiki şuan fotoğraflardaki gibi değilim bok ettim beklediğiniz gibi değil yani ama hayırlısı yine şükrediyorum halime

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:29 ----------

    güzel kardeşim öncelikle yorumun için çok teşekkür ederim mide programım özel bir programım yok antremandan önce kafama göre 2-3 hareket yapıyorum hareketleri çok çok yavaş ve ağırlıkla yapıyorum yani en fazla 15-15-15-20 yapıyorum 1 set ısında 3 set 15 15 20 şeklinde, yağ ölçümü bilmiyorum daha önce hiç o tarz ölçtürmedim, tüyo olarakta bu işten anladığım kadarıyla salonda 1 hareket yapıp 3-4 dk oyalanan tiplerden olmayacaksın antremanda disiplinli olacaksın hayat duracak sadece antrenmana konsantre olacaksın felsefe no pain, no gain olacak yani sen elinden geleni yapacaksın gerisini zamana bırak :)
     
  7. harunarslan
    Offline

    harunarslan Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2013
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    supplementsiz sürekli aynı program ve bu kadar iyi bir gelişim gerçekten ender rastlanan bir durum sanırım ailende kas yapısı genel olarak iyi birdurumdaki buda genetikden gelen birşey olması lazım çünkü böyle bir durum aksi takdirde neredeyse imkansiz tebrikler :)
     
  8. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    yarın inşallah yeni fotoları atacağım :)
     
  9. doğanzzv
    Offline

    doğanzzv Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Öncelikle gayet güzel başarıların devamını dilerim... Fakat suplementlere soguk kalma yapın saglam bunu fırsata cevırmek senın elınde ıhtıyacın oldugu kadar kullanmanı tavsıye ederım...
     
  10. alper61tr
    Offline

    alper61tr Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    muhteşem bir vücuvtt
     
  11. YaheLL35
    Offline

    YaheLL35 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2012
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bu 6 aylık bir vücut değil.burda kendini tatmin etme insanlarla oyun oynama.buna hiç gerek yok.aynı nickle sizi başka bir forumdada gördüm.ordada konu başlığana 1-2 yıllık ev çalışması diye ekleme yapmışsın.6 aylıkta salon yazmışsın.http://ccc.incisozluk.cc/w/bodyforumdaki-mucahit-feyzullah/ arada bu linkten mücahit arkadaşımıza sorular yönlendirin arkadaşlar.adam kendi kendine küfür etmesin.yazıktır...
     
    voltaj bunu beğendi.
  12. murat1997
    Offline

    murat1997 Üye

    Katılım:
    12 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Lise Ögrencisi
    Yer:
    İzmir
    6 aylık bir çalışma ise gerçekten gayet iyi.
     
  13. Trabzonum61
    Offline

    Trabzonum61 Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    çok iyisin 6 ay için başarıların devamını diliyorum :)
     
  14. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    resimlerdende göründüğü üzre tam tamına 6 ay :)
     
  15. RoLL
    Offline

    RoLL Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir
    Saçmalama yahu boy sabah normal ölçüden 2-3 cm daha uzun akşam 2-3 cm daha kısa çıkar bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey bu.

    Vücuda gelince yazdıkların doğruysa müthiş inanılmaz hacim almışsın tebrikler.
     
  16. Yetkili Bir Abiniz
    Offline

    Yetkili Bir Abiniz Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    6 ay gibi bir sürede çok iyi olmuş hocam, 6 ay boyunca ilk mesajda belirttiğiniz gibi mi çalıştınız ? hergün bölüm bölüm ?
     
  17. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    Hersey yazdigim gibi haftada 3 gun 3er hareketten toplam 6-7 hareket 3x10
     
  18. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
  19. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    yakında yeni konu gelebilir beyler selam herkese.
     
  20. sedatsahin
    Offline

    sedatsahin Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    merak ettim bu kadar iyi yorumdan sonrada şu an resimler açılmıyor
     

Sayfayı Paylaş