1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Mücahit Feyzullah # Yaş 17 # Suplementsiz # 6 Aylık Disiplin ve Sabır #

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve qwqwew123 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 100 üye.
  1. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    eyvallah güzel kardeşim :)
     
  2. sinann
    Offline

    sinann Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2008
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    antireman programını yazarmısın özellikle gögüs programını....
     
  3. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    kardeşim goğüste 3 hareket yapıyorum 3x10

    bench press
    incline bench
    bide kablolardan yandan tutup iki elinde ortada birleştirme
     
  4. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    241
    Ödül Puanları:
    53
  5. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    teşekkürler
     
    RabbitHole bunu beğendi.
  6. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.949
    Beğenileri:
    2.274
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    güzel bır sonuc sanırım zayıftın yagsızdın bu sekılde olmus tebrıkler. definisyon a zaman harcamamak guzel ıstedıgın noktaya kadar ılerlemen dılegı ıle ..
     
  7. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    aynen fazla yağım yoktu kas kütlesi olarak almayı çalıştım kilolarımı ve sanırım oldu :)
     
  8. eco123
    Offline

    eco123 Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2012
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    mükemmel ötesi
     
    qwqwew123 bunu beğendi.
  9. TheBlack_D-D_
    Offline

    TheBlack_D-D_ Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2011
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sochi
    Valla vücut 6 aylık vücut mu, önceden altyapı var mıydı, yada genetik olarak mı şanslısın bunları bilemem fakat vücut gaayet güzel, böyle devam et
     
    qwqwew123 bunu beğendi.
  10. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    güzel yorumlarınız için çok teşekkür ettim dostlarım
     
  11. DeePBLoW.
    Offline

    DeePBLoW. Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    lise 1
    Yer:
    İstanbul
    calf ve ön bacaklara yuklen
     
  12. şahin izgi
    Offline

    şahin izgi Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2012
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    6 aylık bu ise iyi :D
     
  13. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    valla 6 aylık hocam :D
     
  14. Aramiss
    Offline

    Aramiss Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2011
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    171
    Ödül Puanları:
    53
    Konuyu açalı 7 ay oldu :D

    Şaka yapıyorum tabiki bu arada son durum nedir fotoğraf atabilirmisin ?
     
  15. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    atacağım kardeşim çok yakında :)
     
  16. cenksen
    Offline

    cenksen Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    En az 1 yıllık vucut gibi gözüküyor kütlesi iyi kollar falan dolu dolu kanatlarda iyi keşke bacakta koysaydın. :)
     
  17. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    ben aslında bacak özürlüydüm o fotoğraflarda ama yakında yeni konumda olacak bacak :)
     
  18. Subcoinscious
    Offline

    Subcoinscious Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2012
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    beslenme programın nasıl bi yazarmısın acaba
     
  19. online253
    Offline

    online253 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Ankara
    fotoğrafların beni acayip motive etti bende pazartesi başlıyorum salona ankarada levent zülfikar abimizin salonunda saolsun çok ilgilendiler programlarımı çıkardılar 6 ay için çok güzel gelişme :)
     
  20. qwqwew123
    Offline

    qwqwew123 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    38
    yorumun için teşekkürler online253
     

Sayfayı Paylaş