Merhaba arkadaşlar bu sporu yaklasık 5 aydir düzenli olarak yapiyorum ve kreatin almaya karar verdim. Bundan önce kullandıgım ürünler protein tozu ve bir kereye has bir kutu monster amino.
Kreatin olarak Weider pure Creatine almayi düsünüyorum. Forumda ki konulardan öğrendiğim kadariyla kimileri ilk hafta yükleme yapmayi öneriyor kimileriyse günlük 5gr uygun oldugunu soyluyor. Bende şahsen kullanırsam günlük 5gr seklinde almayi düsünüyorum.
Benim merak ettiğim bu ürünü bir kutu alıp kullandıktan sonraki kazanım ürünü bir daha kullanmadıgımız da kaybediliyor mu ?
Birde weider pure creatininin mide bulantisi yaptıgı oluyor mu ? Bu konuda cok hassasim su hayatta en nefret ettiğim şey mide bulantısıdır teşekkürler.
Son düzenleme: 15 Ekim 2012