ilk kutuyu bitirdim sanırım biraz erken bitirdim (1 ayda) 3,5-4 kilo almışım 2. kutuyu az önce sipariş ettim. İçtikten sonra belli bir süre bir şey yemek istemiyorsunuz ve çokca şişkinlik yapıyor o yüzden tavsiyem spordan önce almanız, aldığınız kiloların çoğunluğu da karın bölgesinde oluşuyor bunu da gidermek için her gün karın egzersizi yapmanızı öneririm. Kilo alamıyorum diyenlere şiddetle tavsiye ederim sonuçları tartıya çıktığınızda gördükçe mutlu oluyorsunuz
