Hardline ProGainer 5000

[CompLex1Life]

Benimki çilek.
Sen nasıl kullanıyorsun ?
Ben her öğünden sonra günde 4 defa alıyorum (böyle almalı falan konuşunca pek hoş olmadı ) 3 ölçek atıyorum ve 400 ml light süt koyuyorum,dediğim gibi bittikten sonra dudaklarıma şeker sürmüşüm gibi oluyor.

Günlük 5 ölçek kullanılması gerekiyor. Ben sabah kahvaltısından 1,5 saat sonra 2 Ölçek+200ml süt. akşam yemeğinden 1,5 saat sonra 3 Ölçek+300ml süt. Hiç şeker kalmış gibi bir şey olmadı bende. Güzelce çalkalıyorum köpürüyor. köpük indikten sonrada içiyorum.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

[Ömerkpc1907]

Günlük 5 ölçek kullanılması gerekiyor. Ben sabah kahvaltısından 1,5 saat sonra 2 Ölçek+200ml süt. akşam yemeğinden 1,5 saat sonra 3 Ölçek+300ml süt. Hiç şeker kalmış gibi bir şey olmadı bende. Güzelce çalkalıyorum köpürüyor. köpük indikten sonrada içiyorum.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

Anladım sağ olasın yanlış kullanıyormuşum ama kutunun arkasında her öğünden sonra kullanın diyor bende öyle kullanıyordum.

 

[CompLex1Life]

Anladım sağ olasın yanlış kullanıyormuşum ama kutunun arkasında her öğünden sonra kullanın diyor bende öyle kullanıyordum.

Spor yapıyorsan yaptıktan sonra (öncede kullanabilirsin ama günlük 5 ölçek olduğu için o kadar bölemezsin),
Yemek yiyeceksen yedikten sonra(önce kullanırsan yemek yiyemezsn doyarsn),
Uyuyacaksan uyumadan en az 1,5-2 saat önce(içerde uyursan rahatsız eder diye).
Bunlara dikkat et yeterlidir. 4 öğün yiyosun sonuçta 1 ölçek 1 ölçek bölersen pek fadyası olmayacağını düşünüyorum. O yüzden sabah ve akşam olmak üzere en fazla 2 ye bölmek uygundur kaanatindeyim.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

[mehmet67]

mrb. 9. günüm 1.5-2 kilo civarı aldım ilk 6 günde. şuan durmuş vaziyette kilo alımım sebebio meçhul. devam eder diye umuyorum yağlanma fln yok düzenli spor aktiviteleri yapıyorum. şekerli gelmiyor tadı gayet normal. nesquik tanıda bir şey. çikolatalı benimkisi. ama çikolata aromalı şeyler yiyesm gelmiyo artık bi usanma geldi.
Kilo alimim durmus gibi.demissiniz.acaba 2 kg alinca yemeklerden gevseme mi yaptiniz.ayni tempoda yemek yemeye dikkat edin t.kilo alimina devam edersiniz

Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

[DOUBLEPOST=1431729985][/DOUBLEPOST]

Spor yapıyorsan yaptıktan sonra (öncede kullanabilirsin ama günlük 5 ölçek olduğu için o kadar bölemezsin),
Yemek yiyeceksen yedikten sonra(önce kullanırsan yemek yiyemezsn doyarsn),
Uyuyacaksan uyumadan en az 1,5-2 saat önce(içerde uyursan rahatsız eder diye).
Bunlara dikkat et yeterlidir. 4 öğün yiyosun sonuçta 1 ölçek 1 ölçek bölersen pek fadyası olmayacağını düşünüyorum. O yüzden sabah ve akşam olmak üzere en fazla 2 ye bölmek uygundur kaanatindeyim.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

Kaca bölündugunun bir onemi yok.gaineri yemeklerden 2 saat sonra ara ogun olarak kullanabilirsiniz.kalori hesabi yapmayi unutmayin

 

[CompLex1Life]

hastaym son 3 gündür onunlada alakalı olablr. uyku düzenim bozuldu. gribin sebebiyet verdiği rahatsızlıkıkları yaşıyorum.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

[CengizHn]

Hardline Progainer 5000 ile birlikte Hardline ARG 1250 kullanacağım. nasıl kullanmayı tavsiye edersiniz.

 

[CompLex1Life]

abiler kardeşler ilk 1 hafta 2 kilo aldım artık tık yok. 2. hafta bitti bu 1 haftadır aynı beslenme aynı düzen ama kilo almı yok. neden olabilir. ilk hafta nasıl besleniyoduysam kaç kalori alıyoduysam aynı gidiyorum. ama durdu 6. günden sonra kilo alımı. yardımlarızı bekliyorum.

Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

[DeathProof]

her gün tartıyamı çıkıyorsun ne yapıyorsun.kilo almanın psikolojik bir tarafıda var bunu daha önce kimse söylememiş olabilir.isteyen burda inkarda edebilir ama bu konu hakkında çok bilimsel araştırma okumuştum.birşeyi yapamadıgını düşündüğünde beyinde senin düşündüğün şekilde tepki veriyor.hani hep diyoruz ya önce kendin inanacaksın sonra başarı kendiliğinden gelir.aynı şey burdada geçerli.sen şimdi her gün tartıya çıkıp aaa yine kilo alamamışım ben kilo alamıyorum diye kendini yersen.beyinde ona göre komutlar verir hormonlar ona göre salgılanır.nitekim olumsuz düşündüğünde vücudunda buna olumsuz tepki verir ve gerçekten düşündüğün gibi kilo alamamaya başlarsın.benden sana tavsiye 2 haftada 1 tartıya cık onuda aç karnınaysa aç karnına çık her defasında.kilo alamıyorum düşüncesini sil at kafandan.kilo alıyorum kilo almaya başladım.şiştim çok iyi oldum gibi kendini telkin et.hergün antrenman yapan bodybuilderları izleyip spora git.aşırı spor yapma.ne kadar az kalori harcarsan o kadar çok kilo alırsın.birde gün içinde hızlı hareket etme.su almaya giderken bile yavaş hareket et.gainerıda sabah yemeğinden ve öğle yemeğinden sonra 2 şer ölçek spor sonrası 1 ölçek olarak al.sabah kalkar kalkmaz 1-2 kaşık bal veya su bardağının dibine 2 cm kadar pekmez koyup üstüne su + 2 damla limon damlatıp şerbet yapıp içeceksin.akşamları yatmadan en az 30 dk önce 1 bardak süt içip yatacaksın.çay kahve sigara terkedeceksin.bunları yaparsan kilo alırsın.biraz uzun oldu kusura bakma.hastalıgı filanda kafana takma.o arada 2 kaşık yemek az yedin diye zayıflayıp süzülmessin.kolay gelsin

 

[CompLex1Life]

her gün tartıyamı çıkıyorsun ne yapıyorsun.kilo almanın psikolojik bir tarafıda var bunu daha önce kimse söylememiş olabilir.isteyen burda inkarda edebilir ama bu konu hakkında çok bilimsel araştırma okumuştum.birşeyi yapamadıgını düşündüğünde beyinde senin düşündüğün şekilde tepki veriyor.hani hep diyoruz ya önce kendin inanacaksın sonra başarı kendiliğinden gelir.aynı şey burdada geçerli.sen şimdi her gün tartıya çıkıp aaa yine kilo alamamışım ben kilo alamıyorum diye kendini yersen.beyinde ona göre komutlar verir hormonlar ona göre salgılanır.nitekim olumsuz düşündüğünde vücudunda buna olumsuz tepki verir ve gerçekten düşündüğün gibi kilo alamamaya başlarsın.benden sana tavsiye 2 haftada 1 tartıya cık onuda aç karnınaysa aç karnına çık her defasında.kilo alamıyorum düşüncesini sil at kafandan.kilo alıyorum kilo almaya başladım.şiştim çok iyi oldum gibi kendini telkin et.hergün antrenman yapan bodybuilderları izleyip spora git.aşırı spor yapma.ne kadar az kalori harcarsan o kadar çok kilo alırsın.birde gün içinde hızlı hareket etme.su almaya giderken bile yavaş hareket et.gainerıda sabah yemeğinden ve öğle yemeğinden sonra 2 şer ölçek spor sonrası 1 ölçek olarak al.sabah kalkar kalkmaz 1-2 kaşık bal veya su bardağının dibine 2 cm kadar pekmez koyup üstüne su + 2 damla limon damlatıp şerbet yapıp içeceksin.akşamları yatmadan en az 30 dk önce 1 bardak süt içip yatacaksın.çay kahve sigara terkedeceksin.bunları yaparsan kilo alırsın.biraz uzun oldu kusura bakma.hastalıgı filanda kafana takma.o arada 2 kaşık yemek az yedin diye zayıflayıp süzülmessin.kolay gelsin

Allah razı olsun cevabınız için çok teşekkürler. Kesinlikle haklısınız bundan sonra öyle yapıcam. Çok çok sağ olun uzun uzun zahmet edip anlatmışsınız.


Sent from my iPhone 5C using Tapatalk

 

[celikozn]

Arkadaşlar kullanım yöntemlerini okudum da kafam karıştı. Bu gaineri şu şekilde öğünlere bölerek kullanmak doğru mu?
Sabah kahvaltısından sonra 2 ölçek (80gr) , öğlen yemeğinden sonra 1 ölçek(40 gr) , akşam yemeğinden sonra/gece yatmadan önce 2 ölçek(80gr) = toplam 200 gr
Hem off günlerde hem de antrenman günlerinde böyle mi kullansam ,Eksik veya fazla kullanmış olur muyum? Ayrıca spor hocam da böyle tavsiye etti.Yardımcı olursanız sevinirim.

 

[mehmet67]

Arkadaşlar kullanım yöntemlerini okudum da kafam karıştı. Bu gaineri şu şekilde öğünlere bölerek kullanmak dogru mu?
Sabah kahvaltısından sonra 2 ölçek (80gr) , öğlen yemeğinden sonra 1 ölçek(40 gr) , akşam yemeğinden sonra/gece yatmadan önce 2 ölçek(80gr) = toplam 200 gr
Hem off günlerde hem de antrenman günlerinde böyle mi kullansam ,Eksik veya fazla kullanmış olur muyum? Ayrıca spor hocam da böyle tavsiye etti.Yardımcı olursanız sevinirim.

supplementler icin ne kadar zararsiz desek bile dogal besinler gibi olamazlar.Dolayisiyla ben gunluk 200 gr gainera karsiyim.Adi ustunde bunlar destek urunleri.Ben alacagim kalorinin cogunu besinlerden karsiliyorum.100 gr da gainer kullaniyorum.

 

[Sinyortaroww]

Arkadaşlar merhaba oncelikle herkeze kolay gelsin .yeni uye oldum yanlis yere yaziyorum buyuk ihtimal kusurum varsa affola . Konuya gelince Benim kilo aldirici almam lazim pek bilgim yok bu konularla ilgili . Ortalama butce 150 180 civari . Bu paraa nekadar iyi alabilirim ? Alicagim kilo aldirici beni Kac ay idare eder ? Bide size zahmet iyi bi marka onerirseniz sevinirim almisken saglamini alalimda bi sıkıntı cikmasin . Yorumlariniz cok onemli benim icin simdiden tesekkürler. [DOUBLEPOST=1432063632][/DOUBLEPOST]Arkadaşlar merhaba oncelikle herkeze kolay gelsin .yeni uye oldum yanlis yere yaziyorum buyuk ihtimal kusurum varsa affola . Konuya gelince Benim kilo aldirici almam lazim pek bilgim yok bu konularla ilgili . Ortalama butce 150 180 civari . Bu paraa nekadar iyi alabilirim ? Alicagim kilo aldirici beni Kac ay idare eder ? Bide size zahmet iyi bi marka onerirseniz sevinirim almisken saglamini alalimda bi sıkıntı cikmasin . Yorumlariniz cok onemli benim icin simdiden tesekkürler.

 

[batuhan19]

Selam ben kilo aldırıcı alcamda yag yaparmı ondan korkuyorum yardımcı okursanız sevinirim

 

[atakanc.]

prtn7.com dan alsam güvenilir midir ?

 

[mehmet67]

Selam ben kilo aldırıcı alcamda yag yaparmı ondan korkuyorum yardımcı okursanız sevinirim

Bende yağlanma yapmadı.1.5 aydir kullaniyorum.Yağ oranim %6.7

 

[kaanmula]

Bu supplementte herhangi bir hormon veya steroidlerde kullanılan anobolik içerik olma ihtimali var mı? Bir de bu supplementin sahte veya orjinal olup olmadığını nasıl anlarız? Kazayla kullanılan sahte ürünlerin sağlığa nasıl etkileri vardır?

 

[erol612]

Ürünü satın aldım. Haftada 3 gün aralarda 1er gün boş antrenmana gidiyorum.(pazartesi carsamba cuma gidip sali persembe gitmiyorum gibi) Urunu daha 2 kez kullandim ve hep spora gittigim gunler 5 ölcegi gune bolerek kullandim. Spordan yarim saat once 2 olcek hemen sonra 2 olcek ve yatmadan 1 olcek toplamda 5 olcek 500ml sut ile kullandim. Kullanim seklim dogru mu acaba ? Off gunlerde kullanmam gerekir mi ? Boyum 181 kilom 66.

 

[orhan66]

Hardline carbopure nasıldır arkadaşlar? önerirmisiniz? kilo ve hacim için.

 

[thr00]

merhaba arkadaşlar, bende progainer almayı düşünüyorum evde spor yapıyorum, 60 kiloyum. kullanım olarak sabah kahvaltıdan sonra, akşam yemeği sonrası, antreman sonrası ve yatmadan önce kullanmayı düşünüyorum. öğlen menüsünü çalıştığım için iş yerinde badem + kurum üzüm yiyerek ek takviye almayı düşünüyorum. bu uygulama şekli ile kilo alabilirmiyim.

 

[tugayztrkk]

Abilerim birsey sormak istiyorum bu ortalama kaç gün gidiyor ve b3n cabuk kilo alip cabuk kilo verenlerdenim antremanimi düzgün ve ciddi sekilde yaptigima inaniyom fazla olcu alamiyorum gercekten ise yariyormu ogrenciyim biriktirdigim paralarla bunu alicam bosa gitsin istemiyorum ortalama kac kilo aldirir ?[DOUBLEPOST=1436547316][/DOUBLEPOST]Abilerim birsey sormak istiyorum bu ortalama kaç gün gidiyor ve b3n cabuk kilo alip cabuk kilo verenlerdenim antremanimi düzgün ve ciddi sekilde yaptigima inaniyom fazla olcu alamiyorum gercekten ise yariyormu ogrenciyim biriktirdigim paralarla bunu alicam bosa gitsin istemiyorum ortalama kac kilo aldirir ?