-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Hakan79 100 Kg 178 Boy 50 Cm Kol
- Konuyu başlatan hakan79
- Başlangıç Tarihi
DIYECEK SOZ BULAMADIM
Hakan kardes tebrik ederim bayagi iyi ugrasmisin ve guzel de sonuc almisin umarim bacaklarda 50cm kola gore irirdir.bence definisyon vucud sadce yarisma zamani daha iyidir.sokata definisyon vucud pek isine yaramaz cunku ciplak gezmiyoruz sonucta bence iri vucud insani daha cok dikkatine neden oluyor.yanlis anlama helal olsun sana iyi vucud yapmisin
Hakan kardes tebrik ederim bayagi iyi ugrasmisin ve guzel de sonuc almisin umarim bacaklarda 50cm kola gore irirdir.bence definisyon vucud sadce yarisma zamani daha iyidir.sokata definisyon vucud pek isine yaramaz cunku ciplak gezmiyoruz sonucta bence iri vucud insani daha cok dikkatine neden oluyor.yanlis anlama helal olsun sana iyi vucud yapmisin
hakan79
Üye
Re: iletişim fakültesi
evet ege üni. su ürünleri mezunuyum iletişime yakındık egenin salonunda 3-4 sene çalıştım ilk orda başladım
çift biceps sırttan bir önceki sayfada en altta var galiba teşekkürler ünüversitenin bana en büyük faydası bu vucut oldu teşekkürler ege ünüversitesi :lol: :lol: :lol:
hernan77 dedi:
evet ege üni. su ürünleri mezunuyum iletişime yakındık egenin salonunda 3-4 sene çalıştım ilk orda başladım
çift biceps sırttan bir önceki sayfada en altta var galiba teşekkürler ünüversitenin bana en büyük faydası bu vucut oldu teşekkürler ege ünüversitesi :lol: :lol: :lol:
hakan79
Üye
Re: DIYECEK SOZ BULAMADIM
1.78 boyunda bu definasyonda bit body cinin 100kg olabilmesi için bacaklarınında iyi olması gerekir bu topicte bacak resimlerimde var galiba
irilik konusunda farklı düşünüyoruz dikkatli gözler iri insanla sporcu iri insanı ayırt eder en azından aynı gözle bakmaz tabiii bu benim görüşüm
saygılar teşekkürler
fullysick dedi:
1.78 boyunda bu definasyonda bit body cinin 100kg olabilmesi için bacaklarınında iyi olması gerekir bu topicte bacak resimlerimde var galiba
irilik konusunda farklı düşünüyoruz dikkatli gözler iri insanla sporcu iri insanı ayırt eder en azından aynı gözle bakmaz tabiii bu benim görüşüm
saygılar teşekkürler
eX-LoMBaRDo
Üye
10 numara vücut ba$ka bi$i sölemiyorum.
Re: teşekkür
hmm,.. gordum bacaklarini ozur dilerim tum topiki bakmadan yazdigim icin on bacaklarin iyi durumda fakat arka bacak ve calflere dedigin gibi 2-3 yil ayirman gerekecek ust tarafta da goguste biraz eksikler gordum onlari da hacimli omuzlarin ve kollar ortmus zaten ama tek kelime bisey var estetik cok iyi tebrik ederim.burda sana biseyler anlatmak isterim,.profesyonel bodybuilder ler genelde off season yani yarisma oncesi ve sonrasi dietsiz gecirdikleri donemlerde yag ve su tutar bu tutugun yag ve su bi sonraki yapacagin diet ve kur ile kasa donusturulur uzun vadede dusundugun zaman iyi bi kutlesel gelisim ve kaslarda hem iri gorunum ayni zamanda da uygulayacagin kur ve dietle bunu definisyonda mukemmel bi sonuc olarak gorebilirsin.yani dusuk bodyfat more muscle,sana burda maval okumak istemem ama ben bildiklerimide seninle paylasmayi isterim tekrar tebrikler cok iyi bi basari bu sekilde bi vucuda sahip olabilmek
hakan79 dedi:
hmm,.. gordum bacaklarini ozur dilerim tum topiki bakmadan yazdigim icin on bacaklarin iyi durumda fakat arka bacak ve calflere dedigin gibi 2-3 yil ayirman gerekecek ust tarafta da goguste biraz eksikler gordum onlari da hacimli omuzlarin ve kollar ortmus zaten ama tek kelime bisey var estetik cok iyi tebrik ederim.burda sana biseyler anlatmak isterim,.profesyonel bodybuilder ler genelde off season yani yarisma oncesi ve sonrasi dietsiz gecirdikleri donemlerde yag ve su tutar bu tutugun yag ve su bi sonraki yapacagin diet ve kur ile kasa donusturulur uzun vadede dusundugun zaman iyi bi kutlesel gelisim ve kaslarda hem iri gorunum ayni zamanda da uygulayacagin kur ve dietle bunu definisyonda mukemmel bi sonuc olarak gorebilirsin.yani dusuk bodyfat more muscle,sana burda maval okumak istemem ama ben bildiklerimide seninle paylasmayi isterim tekrar tebrikler cok iyi bi basari bu sekilde bi vucuda sahip olabilmek
hakan79
Üye
ono dedi:tebrik ederim çok güsel bir vucut
bir şeyi merak ettim bu yaz bodrumdamıydın agustos başında eger deilsen senin bir kopyan wardı
olamaz o zamanlardada bodrumda değildim sahtelerim bile piyasaya çıkmış taklitler asıllarını yaşatırmış oysa bende eşim benzerim yok diyordum arkadaşlarda beni narsist ilan etmişlerdi kahretsin bir benzerim varmış :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: