1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

Hakan79 100 Kg 178 Boy 50 Cm Kol

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve hakan79 tarafından 20 Ocak 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 208 üye.
39 sayfadan 39. sayfa
  1. GetShredded
    Offline

    GetShredded Üye

    Katılım:
    21 Mart 2014
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu iyiydi :D kaç ayda senin gibi oluruz?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    GetShredded, 24 Ekim 2014
    #761
  2. hakan79
    Offline

    hakan79 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2005
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    antrönör
    Yer:
    izmir
    Planlı bir yarışma yok kafamda mevcut sartlarda da yarismalarin hali ortada yarışma işi biraz ego ile ilgili hiç takdir edileyim iste kimler şampiyon oluyo haksizlik diye düşünmedim ben kendimi biliyorum bu kiloda bu yag oraninda bu estetikte az adam olduğu nun farkindayim uyduruk bi yarismadan gelecek teneke madalyaya ihtiyacim yok
     
    hakan79, 24 Ekim 2014
    #762
    -hitman-, İshak01, Rocky_4 ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  3. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    1.404
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    eğer resimdeki gibiysen, benim gibi olabilmen için sporu bırakıp 1 sene ara vermen lazım :D biraz da göbek kası falan yapmalısın ama
     
    Yaver27, 24 Ekim 2014
    #763
  4. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    940
    Beğenileri:
    386
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Çoğu adamın hayalindeki vücut .. Masallah
     
    Scoobz, 26 Ekim 2014
    #764
    İshak01 bunu beğendi.
  5. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    forumu bıraktıgınız ara verdiğiniz bi dönem vardı,onun oncesinde aktif yazarkenden beri hayranlıkla takip ettiğim birisiniz.bir süredir devam ettiğim spor salonunun da duvarını büyük bir fotonuz süslüyor.Fotoyu görür görmez hocaya hakan abi bu salonda çalıştı mı yoksa dedim,bana yok kişiyi tanımıyoruz vücudu saglam oldugu icin internetten alıp büyütüp çerçevelettirdiğimiz bir fotoğrafı yanıtını aldım :) maşallah.
     
    zeo64, 8 Kasım 2014
    #765
  6. hakan79
    Offline

    hakan79 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2005
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    antrönör
    Yer:
    izmir
    Uzun zamandır siteye girmiyordum yeni gördüm, salonda foto olayı gurur verici :) daha buyuk daha guzel fotolarim var kollar uzun zamandir 54 cm civari, onlardan koysun :) güncel birkaç form koyayim
     

    Ekli Dosyalar:

    hakan79, 11 Ağustos 2018
    #766
    bodykazm, Lirlandais93, ohnofor ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  7. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    806
    Beğenileri:
    994
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    Partnerim nasilsin :)
    Izmirde havalar nasıl?
    Maşallah iyisin, hakkini vermeye devam.
    Selamlar
     
    Ayaz, 14 Ağustos 2018
    #767
    zeo64 bunu beğendi.
  8. hakan79
    Offline

    hakan79 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2005
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    antrönör
    Yer:
    izmir
    Sağol , iyiyim foruma girdiğimde yaş 25 26 idi şimdi 40 oluyorum :) ölene kadar devam, İzmir sicak havalar soğusa da sert idmanlar başlasa diye bekliyorum. Bu kış kolu 55 cm yapmak için uğraşacağım ki hedef olsun hırs olsun, ara sira girerim artık, kolay gelsin, başarılar sana.
     
    hakan79, 14 Ağustos 2018
    #768
    zeo64 bunu beğendi.
  9. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    806
    Beğenileri:
    994
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    ne zamanki yaşın kolunu geçer.. O zaman biraz geri çekilirsin:) yaş 40 kol 55 cm .. Yani daha 15 yıl bu tempoda devam :)

    Ben de bir geri dönüş planliyorum. 1 yıllık program hazırlayıp bayramdan sonra başlayacağım.
    Belki belgesel tadında biraz çeker yayınlarım .

    Benim de yaş 23 idi şu an 35 .. :) ama kolum sanirim hala daha fazla
     
    Ayaz, 14 Ağustos 2018
    #769
    zeo64, afka9 ve hakan79 bunu beğendi.
  10. bordo14
    Offline

    bordo14 Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2018
    Mesajlar:
    535
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    bolu
    Hakan abi vücut çok iyi. Ama kollar çok orantısız .son foto çok iyi çıkmışsın.basarilar
     
    bordo14, 14 Ağustos 2018
    #770
  11. Ayaz
    Offline

    Ayaz Özel Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    806
    Beğenileri:
    994
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Almanya
    Eski günlerin hatırına Hakan abi..
    Forum yöneticileri affedin :)

    Yıl 2008
    DSC00038.jpg
     
    Ayaz, 14 Ağustos 2018
    #771
    dht2, speedtouch, bodykazm ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  12. est_1998
    Offline

    est_1998 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2018
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    daha bu ikiliyi görüğümde bi çocuktum.14 yaşındaydım.20 yaşındayım şimdi.İki yaşayan EFSANE
     
    est_1998, 18 Ağustos 2018
    #772
    dht2, Ayaz ve hakan79 bunu beğendi.
  13. ms1627
    Offline

    ms1627 Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Mükemmel emek gostermissiniz.
    Belli ki yarismacida degilsiniz.
    Genc arkadaslara sizi örnek almalarini önermem cunku boyle bir vucudun arkasindaki seyleri genc arkadaslarda bilincsizce kullanirsa sonucu iyi olmaz.
    Fakat size saygi duyuyorum ve emeginizi kutluyorum.
     
    ms1627, 3 Ekim 2018
    #773
39 sayfadan 39. sayfa

Sayfayı Paylaş