hacim ve boy arasındaki ilişki.

[kry86]

arkadaşlar yaşım 17 6aydır evde kendı çapımda bu siteden aldıgım bılgıler cercevesınde çalışıyorum.boyum 1.71.kol ölçüsüne bıraz onem verıyorum buyusun ıstıyorum guzel bı yukselme var ama istediğim buyuklukte değil bı baslıkta uyenın bırı " o boya 45 cm kol olmaz zaten 41 i geçmez" gıbılerınden bırseyler soylemıstı acaba dogru mu? cevaplarsanız sevınıırmbench_O

 

[Wonder_kiss]

http://www.vucutbilim.com/antrenman/makaleler/212-phil-heath-omuz-idman-programi-.html

adamın kol ölçüsü yarışma zamanı 59cm idi

 

[BeachBoy]

Kolun 45 cm olur mu bilmem ama 171 boyundaysan kollarını o kadar geliştirmen anlamsız olur bence. Estetikten uzak bir görünüş olur.

 

[Cidade de Deus]

dostum neden kolunu sısırmek ıstıyorsun aşırı derece yakışmazkı estetık olmaz ne gerek var bu tur seylere estetık vucut yapın orantılı olsun kol kalın dıger yerler ıncemı olucak kotu bakarlar sonra