Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar merhaba 2.5 ay oldu başlayalı spor salonunda yapıyorum. protein tozu ve takviye kullanmıyorum doğal fakat göbek etrafı hafif yağlanma yani çok az göbeğim var onu nasıl yakabilirim tavsiyeleri alayım
diyet hazirlaman lazim