Doğum sonrası kilo verme kilo verirken sıkılaşmak!?

[Sibelnur]

• Merhaba acil destek rica edeceğim 4ay önce foğum yaptım 67kiloyumve vucut çok gevşediöncesinde spor yapıyordum 1 yıl kadar bebekten dolayı salona gidemiyorum eliptik bisiklet ve cross fit nir ksçda ağırlık almsk istiyorum amcak bisiklet için tavsiyeye ihyacım var.bilhi sahibi olsnlar yardımcı olsbilirmi?

 

[John399]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link :
https://www.bodyforumtr.com/search/70701431/?q=Doğum+sonrası+kilo+verme&o=relevance

Arama Kelimeleri :
Doğum sonrası kilo verme

Yukarıdaki arama kelimelerini ya da aklınızdaki konuyu arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi