DOĞA Keten Tohumlu Müsli

Besin Değeri Tablosu
Doğa Keten Tohumlu Müsli Besin Değeri Tablosu 100 Gram için BRD(*) 100gr'ın BRD'ni
karşılama oranı
Enerji (Kcal) 283.62 Kj 1.200
Protein 11.54 50 %23 Toplam
yağ 4.3
Doymuş yağ asitleri 0.43 Kolesterol 0
Karbonhidrat 70.73
Şeker 8.8
Toplam lif 21.04 30 %70
Sodyum 0.01
ÜRÜN 500 gr lık paketlerde
FİYAT: 5,90 TL

 

güzel bir karışım fakat ben yiyemedim :/

 

doğa nın bütün ürünleri harika. Ben bundan ve doğa yulaf barlarından kullandım çok güzel ve başarılı Tavisye edilir

 

Bu ürünü kullanan var mı?

 

ben bazen denk geldiğiinde alıp kulanıyorum thums: neden?

 

ben yulaf ezmesini müsli ile karıştırarak yıyorum 3/2 yulaf 3/1 müsli hem tdı güzel oluyor hemde daha faydalı olduğunu düşünüyorum.

 

Tadını merak ettiğim için sormuştum. Aldım bende 1 paketi bitmek üzere ikinci paketi de aldım içinde meyve olduğu için yiyebiliyorum. Yoksa yiyemezdim yulafın tadını hiç sevmiyorum çünkü

 

100 gr içinde 8.8 şeker var , bnce meyve yiyin daha iyi şekeri myveden almıs olursunuz..

 

Amaç şeker değilki. Keşke şeker daha az olsa. Önemli olan içindeki Lif ile protein miktarı.

 

ben de buğün migrostan aldım ama henüz kullanmadım fakat değerleri bence gerçekten etkileyici. kullandıktan sonra tadı ve yenimi açısından fikirlerimi yazarım. umarım yemeyi becerebilirim

 

Ben 2 paket kullandım. Bence gerçekten çok güzel. Özellikle sadece yulaf ezmesi yiyemeyenler için çok iyi.

Bugün bi 4 paket daha aldım

 

müslideki şeker meyveden geliyor bildiğim kadarıyla yanlışmı biliyorum yoksa bu konuyu aydınlatırsan sevinirim

 

Mayve zaten yeterince liflidir. Protein içeriği de pek yüksek değil. Aynı yulaf ezmesi gibi balon bir ürün.

 

hiç bir 100 g meyvede 12g protein 21 g lif bulunmaz

 

Zaten sorun da o; o kadar life ihtiyaç yok. Günlük 40gramdan fazlası vitamin ve mineral emilimini engeller. Çözünebilen lifleri meyve, çözünemeyenleri tahıl ve bakliyat grubundan almak daha mantıklı. Yanında keten tohumu yağı alınabilir ama bu tip rafine ürünlere fazla güvenmeyin.

 

Protein ağırlıklı beslenen birinin 40g lifi aşacağını hiç zannetmiyorum. Kaldıkı vucüd için gerekli olan 20-30g da karşılayamaz. Zaten yediğimiz şeyler et yumurta bunlarda lif yok.

 

içindekileri yazmak daha iyi

buğday arpa yulaf keten t kuru üzüm vişne suyu ile kurutulmuş elma dut kurussu

 

Migros'ta 4.75'e satılıyor. Aynı markanın prebiyotik müslisi de var ama bu bana daha güzel geldi. Yulaf ezmesi ile karıştırıp yiyorum.

 

bu ürünü değişiklik olsun diye bir paket aldım ama tadını hiç sevmedim, meyvelisiyle devam edicem..

 

Ürünün 100 gr içeriğinde ne kadar keten tohumu var kullanıpta bilgisi olan var mı ?