dediğiniz değişikliği yaptım programımda. yardım için teşekkür ederim. metabolizma hızımın yüksek olduğunu sanmıyorum. işim gereği gün boyunca masa başındayım. bundan dolayı göbek yapmaya başladım zaten. dediğiniz gibi en kısa zamanda bir hastahaneye gidip gerekli ölçümleri yaptırmayı düşünüyorum.
bir diğer sorum tavuk göğsüne alternatif yiyecekler nelerdir ? bulgur pilavını hergün yiyebilirim ama tavuk göğsüne alternatif şeyler bulmam lazım. önerebileceğiniz besinler nelerdir ?
tekrar teşekkürler
Son düzenleme: 12 Kasım 2012