Alkollü İçkiler
- Konuyu başlatan FAT.JOE
- Başlangıç Tarihi
bira vs. içkiler içtim ama kilo verdim diyen kişiler olabilir. Ben de şunu söyleyeceğimn yanlışsa düzeltin... Kilo vermende sorun yok ama o göbekte biriken yağlar ne olacak?!?! Yani demek istediğim içkiler kiloyu göbekte yağ olarak depoluyor ve çok saçma sapan bir kiloya neden oluyor. İçki göbeği denmesinin nedeni de bu bence. çok zayıf birisi durmadan içki içse bira içse göbek yapar. ancak zayıf gözükür. olay bu bence...
İnsanın kilo alması genetiktir. İnsan kilo alıyorsa her yerinden alır. Sadece iç organların korunması açısından genetik olarak insanın aldıgı fazla enerji özellikle karın bölgesinde cok daha fazla depo edilir.
Bu arada içki içen insanın kilo almasındaki en buyuk etken içki yanında tuketilen mezelerdir.
alkol tek basına bir etken değildir.
Alkol insan beynini ve karaciğerini tahrip eder. kandan atılabilmesi için yuksek oranda su bedene girmeli.
Kısaca tek sorunu ickiler olarak görmemek gerekiyor, ickiler ile tüketilen mezeler sorunun buyumesıne yol açar.
günde 1 bardak şarap veya bira içen kişilerin kemik yoğunluklarının içmeyenlere göre daha fazla olduğu belirlendi. Ilımlı alkol alımı olarak alınan bu tüketim sayesinde kemikler daha güçlü oluyormuş. 2-3 yerde yeni çıktı bu haber... Ne kadar doğru siz karar verin ama her şeyin azı yarar denir. Gerçi içki madde sonuçta yararlı bir şey olamaz ama şarapın özü üzüm, biranın da özü maya olduğundan bence de yararlı olabilir.
Sayın 307KD gerçekten sunu ifade edebilirimki, bu tür haberler asparagastan baska birşey değildir.
İcki zaten fayda için içilmiyor. Dopamin ve keyif arttırıcı özelliğinden dolayı insanlar içki hatta madde kullanıyorlar.
Bu tur maddelerin getirileri oldukça zayıf olmasına rağmen, yüksek oranda götürüleri vardır.
Spor ve madde birbirinin tersidir. Sporun açılımı sağlık ve performans oyunlarıdır. Anlaşıldığı gibi bu tur maddeler spor yapıldıgı dönemde vücut tarafından tolere edilse bile, ileriki yaşlarda etkileri hastalıklar olarak ortaya çıkmaktadır.
Ozellikle alkol karaciğeri ve beyni yorar beyin hücrelerinin toplu ölümlerine sebebiyet verir.
Ancak gunumuzde üretilen içkilerin fermantasyon süreleri oldukça kısadır ve bir çok maddeyi içlerine ilave ediyorlar.
Ayrıca hayatında hiç alkol almamış birisinin sarhoş olması cok daha cabuk olur ilk seferinde. Zamanla beden alkole karşı tolerans geliştirmeye çalışır. Buda daha fazla içki içmeye sebebiyet verir. Tahmın edileceği gibi zararıda daha buyuk olur.
Bu kadar açıklamadan sonra bende birayı severek içen insanlardanım. yetiştiğim bölgede ( Trakya ) bira cok fazlasıyla tüketilen bir besin maddesidir ( yanlış duymadınız)
Bu yuzden eğer içmeyi seviyorsanız yararı vardır yerıne alıskanlıktır haftada bir defa içerim der geçersiniz.
Sayet hafta sonu icilen bir kaç bira nın aman aman zararlar verdiğini bende dusunmuyorum, ama icmemekte fayda var.
Klitschko
Yeni Üye
Günde 7-8 tane extra içsem kemiklerim demekki inşaat demiri gibi olur.
Bodynin yardımcıları Yumurta+Bira ve Yulaf.
ankaragücünde JABA diye kısa bir futbolcu vardır brezilyalı bilir misin bilmem... Kendisi aşırı derecede alkol hastası. Bir defasında arkadaş görmüş 12 tane skol bira alıp eve götürmüş. bir de bazen 1 günde içtiği biraları üst üüste koyunca 165lik boyunu geçiyor dedilerdi
artık abartı mı bilemem ama ciddi bir şey var ki alkolik adam ama geçen BJK maçında üstünü çıkarttığında maç sonrası abdominal kasları ve göğüs kasları tamamıyla gözüküyordu. Adam nasıl oluyor da içki bu kadar içtiği halde bu şekilde peki? bu nasıl olabilir her gün antreman yaptığı için diyebilir miyiz?
Bloodist
Üye
RAKILAR
Kalori
Altınbaş244
Yeni rakı256
Kulüp rakısı244
LİKÖRLER Kalori
Ahududu247
Altın338
Beyendik336
Çilek237
Gül274
Kakao290
Mandalina251
Muz290
Nane316
Portakal349
Turunç189
Vişne283
ŞARAPLAR Kalori
Tekirdağ yapıncak sek67
Tekirdağ yapıncak dömisek76
Tekirdağ yapıncak143
Tekirdağ karakız kırmızı77
İzmir sultaniye sek72
İzmir sultaniye dömisek71
İzmir misket sek76
İzmir bordro kırmızı74
Ankara çubuk sek72
Ankara çubuk kırmızı65
Elazığ öküzgözü kırmızı74
Gaziantep kabarcık sek72
Tokat marmara sek72
Bordeaux59
Şampanya sek76
Şampanya tatlı111
Rom376
Viski340
Konyak348
ÖZEL İÇKİLER Kalori
Cin268
Vermut151
Votka227
Kanyak234
Bira beyaz48
Bira siyah66
cagkanyuksel
Üye
gainerı bırakıp alkole mi başlasak ne
bonatschi
Özel Üye
Tercihiniz yağ kütlenizi artırıp sağlık sorunlarına davetiye çıkarmaksa başlanabilir.gainerı bırakıp alkole mi başlasak ne
Sonuçta yağlanmak da bir "gain" değil mi
ya bazı arkadaşlar içtikten sonra ertesi gün kilo veriyorum falan diye şaşırdım yani.
arkadaşım ertesi gün yemiyorsan noluyo metabolizma hızın yavaşlıo, yemek yemediğinden vücut enerjiyi nerden sağlıyor acaba yoksa kaslardan mı!
sonra kas yıkımı katabolizma reaksiyonları başlıo evet sonunda sende kilo veriyosun ama bu verdiğin kiloyu kasla veriosun unutma ki 3 gün sonra bunu fazlasıyla geri alacaksın!
bence en fazla kiloyu en fazla kalorisi olan içki aldırır sonuçta günlük kalori yakımınla alakalı kilo alman,yağ alman vs. ben en çok kalorisi olan içki viski diye hatırlıyorum o yüzden viskiyi işaretledim!!
arkadaşım ertesi gün yemiyorsan noluyo metabolizma hızın yavaşlıo, yemek yemediğinden vücut enerjiyi nerden sağlıyor acaba
yoksa kaslardan mı!sonra kas yıkımı katabolizma reaksiyonları başlıo evet sonunda sende kilo veriyosun ama bu verdiğin kiloyu kasla veriosun unutma ki 3 gün sonra bunu fazlasıyla geri alacaksın!
bence en fazla kiloyu en fazla kalorisi olan içki aldırır sonuçta günlük kalori yakımınla alakalı kilo alman,yağ alman vs. ben en çok kalorisi olan içki viski diye hatırlıyorum o yüzden viskiyi işaretledim!!