Arkadaşlar yaş 17 boy 1.70 Kilo 51 ben bu ürünü almayı düşünüyorum. Vaktim olmadığı için spor salonuna gidemiyorum ama evde forumdan bulduğum bilgilerle dumbell yay vs. bir program yaptım kendime 1 saat çalışıyorum kaslarımın ağrıdığını hissediyorum. Sizce bunu kullansam bir zararı olurmu ? yağsız biçimde koalyca kilo alabilirmiyim ? birde güvenebileceğimiz bir site varmı burada vermişsiniz ama ? Yardımlarınızı bekliyorum
Edit : birde burada kas geliştirici felan diyor bu şey protein tozu görevi de görüyormu yani ? Ben evde sıkı çalışıyorum kasların daha iyi gelişmesinde faydası olurmu ?
Son düzenleme: