Hafta sonu kutlaması için bira
- Konuyu başlatan Gookhan34
- Başlangıç Tarihi
B
brhmcr
Guest
Alkolun zararlari malum zaten forumda da mevcut ama konu ozel bir durum, surekli diyette olacagiz diye birsey yok abartmaya kacilmadan ufak kacamklar iyidir bu da onlardan biri. Ancak 2 diyip 5-7 olmasin
Tavugun derisini surekli yemek sizi ne yazik ki amacinizdan saptirabilir.
Tavugun derisini surekli yemek sizi ne yazik ki amacinizdan saptirabilir.
B
brhmcr
Guest
brhmcr 5-7 bira olayına çok güldüm
Valla ben arada bir 2-3 tane icerim, ama fazlasina gitmem. Bence icilebilir arada, her ne kadar sagliksiz ve zararli olsa da.
Tabi icilmemesi daha iyi olur
: ) 
John399
Üye
Yaşınız 16 , profesyonel anlamda uğraşmadığınızı farz edersek bu kadar kasmanıza gerek olmadığı düşüncesindeyim yarışmacı değilsiniz elbette yiyip içebilirsiniz .Kendimden örneklendirirsem hasta olduğum zamanlarda diyet yapmam abur cubur dahil tüketirim ki vücut şaşırsın yılın neredeyse 5-6 ayını diyetle geçiren bir kişi olarak...
John399
Üye
Profesyonel olarak uğraşmıyorum ama zayıflamak için yaptığım için bu sporu dikkat etmem gerekiyor
O zaman işin boyutu değişir ...
Özel gün ve 1 defaya mahsus olacaksa olabilir ama yaşınızı göz önünde bulundurursak biraya gerek olmadığını söylemek zorundayım ...
B
brhmcr
Guest
Aklima birsey geldi eger bu ilk kutlama ise kati diete basladigindan beri icme, iradeni goster ve bunla mutlu ol.Emin ol buyuk katki saglayacak, kilolari verince saglam kutlarsin
B
brhmcr
Guest
Kaçamaklar elbet olacaktır tabiki, çok profesyonel yaklaşmıyorsanız bu spora sürekli diyetle geçmez bir ömür. Bende her hafta cumartesi günler 2 duble viskimi içerim kalbe de yararı var sonuçta
Sizin ki kacamaktan cok haftalik cheating drink olmus, pek savunmuyoruz o kadarini
Sizin ki kacamaktan cok haftalik cheating drink olmus, pek savunmuyoruz o kadarini
Biraz öyle olmuş sanırım, 15 günde bire düşürmeye çalışıyorum bakalım başarabilecek miyim. Cumartesi içtikten sonra pazar sabahları vicdan azabıyla geçiyor ve koşu bandının üzerinde buluyorum kendimi H.I.T bir kardiyo yapmadan pazar günüm geçmez.
Predatel
Üye
15 gunde bir duble hic birsey degil. Benim gibi biri bile gunde abartisiz yaklasik 4-5 lt biradan yada 1 sise viski aldiginda dibini goren biri su an neredeyse hic icmiyorsa 2 dubleden 1 dubleye dusurmek hicbirseydir
Tebrik ederim sizi.Günlük o kadar alkol tüketiminden sıfıra inmek oldukça zor olmuştur. Ama can çekiyor işte haftasonları arkadaşlar sağolsunlar rahat bırakmıyorlar. Bırakma yolunda çalışmalara girmem gerekiyor sizin gibi.
Predatel
Üye
Gerekiyordu da zaten ben tr de yasamiyorum ve burada alkol cok ucuz o yuzden butceye cok zarari da olmuyor. Ama 3-4 ayda bir kan tahlili yaptirdim ve triglesirit miktari 200 un uzerinde cikti bir kac defa max 150 Ne yaptigim antermandan verim alabiliyordum adam gibi ne de uykudan falan da filan da. Bi ara alkolik oldugumu bile dusunmeye baslamistim ama alkolikligin belirtileri de yok tu bende
Anlayacaginiz 2 dubleden 1 e inmek zor olmayacaktir Evet insanin cani cok cekiyor ve ozellikle gece hayati bu kadar renkli ve alkol fiyatlari dusuk bir yerde yasadigimi varsayarsaniz bir de beni dusunun
ben tr de yasamiyorum ve burada alkol cok ucuz o yuzden butceye cok zarari da olmuyor. Ama 3-4 ayda bir kan tahlili yaptirdim ve triglesirit miktari 200 un uzerinde cikti bir kac defa max 150 Ne yaptigim antermandan verim alabiliyordum adam gibi ne de uykudan falan da filan da. Bi ara alkolik oldugumu bile dusunmeye baslamistim ama alkolikligin belirtileri de yok tu bende Anlayacaginiz 2 dubleden 1 e inmek zor olmayacaktir
Evet insanin cani cok cekiyor ve ozellikle gece hayati bu kadar renkli ve alkol fiyatlari dusuk bir yerde yasadigimi varsayarsaniz bir de beni dusunun