Hardline ProGainer 5000

[jr.zlatan]

arkdaşlar bu ürünü ben kullandım hatta bugün bitti.şunu söyleyebilirim.ne çok yedim ne de az ama bu ürünü günlük 5 ölçek kullandım.sabah kahvaltıdan sonra,antrenmandan 30 dk önce ve hemen sonra olarak.ek olarak arginine kullandım ve her antrenmandan sonra kesinlikle tavuk göğsü tükettim.bunun sonucunda 1.5 ayda 6 kilo aldım.hedefim 5 ti ama daha fazlasını aldığım için mutluyum açıkcası.ürün her yönden çok iyi.performansı inanılmaz etkiliyor.kesinlikle tavsiye ederim ancak bende bu ürünü kullandıktan sonra hardline bunu ürettiyse weider neler yapar düşüncesi ortaya çıktı yarın weider ürünü siparişi vermeyi düşünüyorum ve hardline ın göbek yapmadan ortaya çıkardığı sonucu weider le çok daha iyi hale getirmeyi düşünüyorum saygılar

 

[Ohzman]

Ben 1 kova daha sipariş ettim, Normal protein yerine bunu alıyorum. Yağlanma olana kadar da böyle almaya devam.

 

[cdsenem]

Belden aşağısını (kalça ve basen ) yağlandırarak büyüten kilo aldıran bi ürün yokmu arkadaşlar yaa? Lütfen bana yardım edin bu konuda.Hatta bana böyle bi ürün bulan arkadaşıma istediği komisyonu dahi vermeye hazırım.Yeterki kalça, basen bölgesini yağlandırarak büyüten bi ürün bulayım.Şimdiden teşekkürler.Umarım bi yardım sever arkadaş ilgi gösterir.

 

[Stronger1]

Belden aşağısını (kalça ve basen ) yağlandırarak büyüten kilo aldıran bi ürün yokmu arkadaşlar yaa? Lütfen bana yardım edin bu konuda.Hatta bana böyle bi ürün bulan arkadaşıma istediği komisyonu dahi vermeye hazırım.Yeterki kalça, basen bölgesini yağlandırarak büyüten bi ürün bulayım.Şimdiden teşekkürler.Umarım bi yardım sever arkadaş ilgi gösterir.

öyle birşey yok kilo aldınmı ya kilo eşit olarak dağılır ya en çok göbekte toplanır bazılarında en çok basen,kalça bölgesi yağlanır yani iş tamamen genetik.

Ayrıca o bölgeleri şekile sokmak istiyorsan egzersiz yapmalısın.

 

[cumartesii]

arkadas suyla ne kotu bi tadi varmis. kusucaktim neredeyse. sutle icmeye devam mecburen. hoca suyla ic demisti ama yapcak birsey yok

 

[cdsenem]

öyle birşey yok kilo aldınmı ya kilo eşit olarak dağılır ya en çok göbekte toplanır bazılarında en çok basen,kalça bölgesi yağlanır yani iş tamamen genetik.

Ayrıca o bölgeleri şekile sokmak istiyorsan egzersiz yapmalısın.

Çok çok teşekkür ederim.Ben zaten bazı egzersizler yapıyorum ama yağlanarak kadınsı bi büyüme nasıl olur diye merak ediyorum.Şuan durum iyi, yanları çalıştırdım ağırlıklı olarak ve kadınsı bi genişleme olmaya başladı.Ama keşke bide yağlanıp basen oluşsa ne iyi olurdu.Araştırmaya devam.Bişey bulursam burada paylaşırım.Çok teşekkürler tekrardan.

 

[Mtn34]

arkadaslar ben 3 ay salonda calıstım. sımdı maddı ımkandan dolayı artık salona gıtmıyorum evde basladım calısmaya. salondayken ultımatenın kılo aldırıcısını almıstım. o basarılı cıktı 4 kılo aldım. bu urunu alsam evde calısırkende faydası olurmu kılo aldırmada. boyum 1.90 kilom 65. yorumlarsanız sevınırım tesekkurler.

 

[cumartesii]

arkadaslar ben 3 ay salonda calıstım. sımdı maddı ımkandan dolayı artık salona gıtmıyorum evde basladım calısmaya. salondayken ultımatenın kılo aldırıcısını almıstım. o basarılı cıktı 4 kılo aldım. bu urunu alsam evde calısırkende faydası olurmu kılo aldırmada. boyum 1.90 kilom 65. yorumlarsanız sevınırım tesekkurler.

Boyun ve kilon cok orantisiz kardesim. Ben senin yerinde olsam daha kuvvetli bi gainer alirdim. Ben kullandim hardline'i pek memnun kaldigimi soyliyemem.

 

[Mtn34]

sen ne onerırsın pekı ?

 

[makemebad11]

merhabalar, yardım edebilecek varsa ne mutlu bana..

bu ürün dün evime geldi bugun kullanmaya başladım fakat spor yapmıyorum iş yüzünden ama spor yapmayanlarda kullanabilir diyor sitesinde..

bugun sabah 400 ml su'ya 2 ölçek attım, akşamda 300 ml su'ya 3 ölçek attım doğrumudur bilmiyorum ve tadı tatlı diyenler var hic tatlı deildi yoksa benmi yanlış bişiler yapıyorum anlıyamadım kilom 47 yaşım 16 yardım lütfen..

 

[cemozen1925]

weight gainer 1850

Arkadaşlar benim elimde weight gainer 1850 var ben 83 kiloyum ve bodybuilding e başladım sporla beraber kullanırsam kilom fazla artarmı yoksa kilomu koruyup kas kütlemi arttırabilirmiyim ?

 

[Stronger1]

Arkadaşlar benim elimde weight gainer 1850 var ben 83 kiloyum ve bodybuilding e başladım sporla beraber kullanırsam kilom fazla artarmı yoksa kilomu koruyup kas kütlemi arttırabilirmiyim ?

kilon artar, boyun kaç?

 

[xfactory9025]

merhabalar, yardım edebilecek varsa ne mutlu bana..

bu ürün dün evime geldi bugun kullanmaya başladım fakat spor yapmıyorum iş yüzünden ama spor yapmayanlarda kullanabilir diyor sitesinde..

bugun sabah 400 ml su'ya 2 ölçek attım, akşamda 300 ml su'ya 3 ölçek attım doğrumudur bilmiyorum ve tadı tatlı diyenler var hic tatlı deildi yoksa benmi yanlış bişiler yapıyorum anlıyamadım kilom 47 yaşım 16 yardım lütfen..

sen çok az atmışsın.Normali 500 ml ye 5 ölçek ama ben 120-150 arası süte 1 ölçek atıyorum baya tatlı oluyodu.Günde 4 ölçek içiyodum ben üstünde 5 ölçek için yazıyo ama

 

[cemozen1925]

kilon artar, boyun kaç?

boyum 1,87

 

[xfactory9025]

arkadaşlar bugün bişey dikkatimi çekti.Hardline progainerin 1 porsiyonunda 44gram protein var hardline whey proteinin 1 porsiyonunda 34 gram protein var.Eee bu kadar millet neden whey kullanıyor.Kilo almamak için mi?Eğer kilo almamak içinse günlük besinlerini iyice yağsız yemekler olarak alıp gainer kullansalar komple yağsız bir enerji almış olacaklar hem de daha fazla protein alacaklar.Neden böyle yapılmıyor? Kaçırdığım bişey var kesin ama nedir bulamıyorum lütfen yardımcı olur musunuz protein tozu almayı düşünüyodum tekrardan gainer mi alsam diye sordum kendime.

 

[CrXe]

bugün 90 liraya bursada fomaradaki bi dükkandan aldım. 2.5 kg.
500 ml süt e 200 gr karıştırarak günlük 3 seferde içmeyi düşünüyrum.
programım şöyle:

sabah kalktıgımda: kahvaltı sonrası 2 yumurta+ 1/3 porsiyon. + 3 kaşık pekmez

ant. sonrası: 2 yumurta+ 1/3 porsiyon. + 3 kaşık pekmez

gece yatarken : 2 yumurta+ 1/3 porsiyon. + 3 kaşık pekmez+ yarım litre süt

günlük protein: gainer(62gr)-süt(29gr)-6x yumurta(6x6=36gr) = 127 gr protein(yediğim besinlerdeki proteinlerle 170 i bulur diye düşünüyorum)

boyum:189
kilom:71.1


hedef : 77 kilo

yorumlarınızı bekliyorum

 

[gL0Ry]

arkadaşlar bugün bişey dikkatimi çekti.Hardline progainerin 1 porsiyonunda 44gram protein var hardline whey proteinin 1 porsiyonunda 34 gram protein var.Eee bu kadar millet neden whey kullanıyor.Kilo almamak için mi?Eğer kilo almamak içinse günlük besinlerini iyice yağsız yemekler olarak alıp gainer kullansalar komple yağsız bir enerji almış olacaklar hem de daha fazla protein alacaklar.Neden böyle yapılmıyor? Kaçırdığım bişey var kesin ama nedir bulamıyorum lütfen yardımcı olur musunuz protein tozu almayı düşünüyodum tekrardan gainer mi alsam diye sordum kendime.

xfactory9025 sen elma ile armutu kıyaslamışsın. Evet ikiside suplement ama farklı amaçlara hizmet ediyorlar. Örneğin 70 kiloluk bi sporcunun günde 105gr minimum proteine ihtiyacı vardır. Bu ihtiyacı karşılamak için senin günde yaklaşık 2,5 porsyon progainer kullanman gerekir ki buda günde 2310 kcal gibi bir kaloriye sebebiyet veriyor. Haftada 3-5 gün spor yapan 180cm boyunda 70 kiloluk biri için günde yaklaşık 2700 kaloriye ihtiyaç duyuyor ki buda senin kullandığın suplementle nerdeyse kafa kafaya denk geliyor.Suplementin açılımını bildiğini var sayarak senin yemek yemende gerektiğini biliyorsun bu da senin günlük kalori ihtiyacının üstüne çıkmana sebebiyet veriyor. Bana göre yağ vücudun en son ihtiyaç duyduğu besin kaynağı olduğunu ve sporcunun da sağlıksız beslenme gibi bir lüksünün olmadığını göz önüne alıcak olursak. Yağ günlük yediğin besinlerde de ne kadar az olursa o kadar iyi beslenmiş olursun. Sen kilo alıcaksanda bunu karbonhidratlardan sağlıyacaksın. Birinci neden bu bi ikinci neden ise kullanacağın protein tozlarının içinde senin kas oluşumunda yardımcı olabilecek birsürü karışım var belki progainer' da da vardır fakat bunlar yine de protein tozuyla kıyaslanılırsa çok düşük dozlarda olduğunu göreceksin. Protein tozlarında da kalori vardır ama çok düşük oranlarda yine senin verdiğin hardline whey proteinden yola çıkıcak olursak. Günlük ihtiyacımız yine 105 gr protein varsayarsak 3 porsyon protein tozu kullanman lazım. Bu da protein tozundan alıcağın kalori değeri 516 kcal' a denk geliyor. Geri kalan yaklaşık 2200 kaloriyi besinden alacağın anlamına geliyor. Uzun lafın kısası kilo almak istersen bu ürünü veya herhangi bi gainer'i , kas yapımı ve hacim istiyorsan hardline whey proteini veya herhangi bi protein tozunu kullanabilirsin.

 

[xfactory9025]

xfactory9025 sen elma ile armutu kıyaslamışsın. Evet ikiside suplement ama farklı amaçlara hizmet ediyorlar. Örneğin 70 kiloluk bi sporcunun günde 105gr minimum proteine ihtiyacı vardır. Bu ihtiyacı karşılamak için senin günde yaklaşık 2,5 porsyon progainer kullanman gerekir ki buda günde 2310 kcal gibi bir kaloriye sebebiyet veriyor. Haftada 3-5 gün spor yapan 180cm boyunda 70 kiloluk biri için günde yaklaşık 2700 kaloriye ihtiyaç duyuyor ki buda senin kullandığın suplementle nerdeyse kafa kafaya denk geliyor.Suplementin açılımını bildiğini var sayarak senin yemek yemende gerektiğini biliyorsun bu da senin günlük kalori ihtiyacının üstüne çıkmana sebebiyet veriyor. Bana göre yağ vücudun en son ihtiyaç duyduğu besin kaynağı olduğunu ve sporcunun da sağlıksız beslenme gibi bir lüksünün olmadığını göz önüne alıcak olursak. Yağ günlük yediğin besinlerde de ne kadar az olursa o kadar iyi beslenmiş olursun. Sen kilo alıcaksanda bunu karbonhidratlardan sağlıyacaksın. Birinci neden bu bi ikinci neden ise kullanacağın protein tozlarının içinde senin kas oluşumunda yardımcı olabilecek birsürü karışım var belki progainer' da da vardır fakat bunlar yine de protein tozuyla kıyaslanılırsa çok düşük dozlarda olduğunu göreceksin. Protein tozlarında da kalori vardır ama çok düşük oranlarda yine senin verdiğin hardline whey proteinden yola çıkıcak olursak. Günlük ihtiyacımız yine 105 gr protein varsayarsak 3 porsyon protein tozu kullanman lazım. Bu da protein tozundan alıcağın kalori değeri 516 kcal' a denk geliyor. Geri kalan yaklaşık 2200 kaloriyi besinden alacağın anlamına geliyor. Uzun lafın kısası kilo almak istersen bu ürünü veya herhangi bi gainer'i , kas yapımı ve hacim istiyorsan hardline whey proteini veya herhangi bi protein tozunu kullanabilirsin.

hacim istiyorsam protein tozu kullanıyım ama kilo almadan hacim alabilir miyim ki? şuan göbek çıktı çıkacak ama kollarımın büyümesini istiyorum bu da kilo almadan olmuyor malesef protein tozu işe yarar mı bu konuda?

 

[gL0Ry]

Kilo almadan kastın yağlanmaksa evet yağlanmadan hacim yapabilirsin gerektiği kadar karbo. ve protein desteğiyle. Buna ek olarak kas kütlesininde artış olmasını istiyorsan bu zaten doğru oranada kilo artışına sebebiyet vericektir. Vücudundaki kas kütlesinin artması sonucunda.

 

[xfactory9025]

Kilo almadan kastın yağlanmaksa evet yağlanmadan hacim yapabilirsin gerektiği kadar karbo. ve protein desteğiyle. Buna ek olarak kas kütlesininde artış olmasını istiyorsan bu zaten doğru oranada kilo artışına sebebiyet vericektir. Vücudundaki kas kütlesinin artması sonucunda.

şuan göbeğim biraz yağlandı ve alt mide tarafı ufak bi çıkıntı gibi görünüyor armut göbek gibi bunu eritmeden hacimlenirsem iyice yağlanacağa benziyor işte bundan diyorum kilo almadan hacim yapablir miyim diye.Çünkü kollarımın büyümesini istiyorum ama kilo alırsam göbek iyice çıkacak.Benim kilomda olup da benden fazla kolu olanlar nasıl yapmış acaba.?