Toz peynir alti suyundan yapikir laflarinida inanmayi biraktim salonda tecrubeli bi hocam hastaneye gitti karaciger yagkanmasi yasadi toz yuzunden.sindirim sistemi zayiflamis.oda birakti.1 yika yakindir kullanmiyor.oerformans olsun gelisim olsun kotu gitmedi.
Bu arada tozlarin uretimini gidip gormenizi tavsiye ederim.ortalama 1 yil kusur kullanma tarihi olan sentetik maddelerdir.beslenmem aksamadikca toz kullanmiyorum.toza karsi degilim ama toz kullaninca sisiyorsun 3 ayda arnold oliyorsun ayaklarini birakin artik.beslenme yetersizse kullanilacak bir takviyedir.beslenme iyi olduktan sonra tamamen oara israfidir
Oyle hoca degil salona giden saygi duydugum birisi.tozdan dolayi yaglandigini soyledi.toz yaglanma yapipta et tavuk neden yapmiyor acaba
hic tavuk et yiyipte yaglanmasi olan gormedim hepte suplementi kullanan kisilerde gorulur bu.icindeki protein peynir alti suyundan yapilir ama onun bozulmasini onlemek icin ve toz haline getirilinceye kadar bircok yaoay islemden gecer.bu yaoay maddelerde sibdirim organlarina zarar verir.toz gunluk 2 olcekte olsa kullanmak uzun vadede zarar verir.donemsel kullanma taraftariyim ben. Bu arada 1 kilo et yemiyoruz zaten 250-300 gr tavuk 4 yumurta geri kalani sut peynir ile kapatiyorum gunluk 150-160 gr protein aliyorum tozsuz.
Protein tozu içmeyince kaslarım erir mi diye soruyorsun sen yapmışsında ne olmuş ? Başlığı babama okudum Oda güldü
Sen beslenme yapmasan bile işe yaramaz kendini kandır
Heyt be parti kur oy verelim başqan
Savas cebecidrn duydun galiba.iki haftada 1 calisarak gelisemezsin.nerfe gorulmus inanma bunlara.iyilesme sureci 2 hafta olsa bilene onemli olan hormonlar.haftada 2 kere calistirip hormonlari tavan yaptirman lazim
Sart degil ama 2 -3 kere calistirmak 1 kere calistirmaya gore kas gelisimi olarak daha fazla ve hormon salinimida daha yuksek
protein tozunu at hırsızı kılıklı sahte diplomalı bilim adamlarının gizli laboratuvarlarında ürettiklerini falan düşünüyorlar sanırım 
[DOUBLEPOST=1509105306][/DOUBLEPOST]
Kendi kafama gore demoyorum internete yazarsan surusune makale cikar burada gelmis 2 gun toz icip 1 gun icmessem erir mi diyen bir cocukla konusuyorum dahabne bekliyorum kiheh işte bunu diyorum sonunda beni anlayan çıktı azda olsa. 2 sayfadır diyorum ki protein tozununda etinde fazla alımı karaciğeri yğalanrırı böbrekleri mahveder ama burdaki çoğu kişi hayır sadece protein tozu öyle yapar istediğin kadar et yiyebilirsin kafasında buda çok komik
elinde bilimsel makale var mı? neye göre söylüyosun bunu kendi kafana göre diyorsan çok yanlış seni kınıyorum