30 Yaş ve Üzeri Vücut Geliştirmeye Gönül Verenler

[barış kaptan]

Oooo yeni yıla girdik çoktan hadi silkelenin spora devam ortayasli sepetler

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[mali67]

ben bugun kar kış demedim gittim sırt çalıştım gayet guzel oldu memnun kaldım.

 

[suskunprens74]

Dün akşam bende çalıştım gayet güzel geçti soğukta daha iyi oluyor valla

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

 

[barış kaptan]

Arkadaslar tavuk şaibeli malum içinde arsenik antibiyotik vs var peki deli gibi tukettigimiz yumurta da bu tavuklardan çıktığına göre onlarda da bu maddelerin olmasi kaçınılmaz
Peki bunun için önlem alan varmı nerden tedarik ediyorsunuz yumurtaları çok tüketiyoruz ilerde ne halt edicez bilmiyorum

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[suskunprens74]

Arkadaslar tavuk şaibeli malum içinde arsenik antibiyotik vs var peki deli gibi tukettigimiz yumurta da bu tavuklardan çıktığına göre onlarda da bu maddelerin olmasi kaçınılmaz
Peki bunun için önlem alan varmı nerden tedarik ediyorsunuz yumurtaları çok tüketiyoruz ilerde ne halt edicez bilmiyorum

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Ben bu yüzden gezen tavuk yumurtası alıyorum ama tavuk konusunda bişey yapamıyorum malesef

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

 

[servet dağlı]

Antreman oncesi...bacak ve üst göğüs. .

 

[barış kaptan]

Ben bu yüzden gezen tavuk yumurtası alıyorum ama tavuk konusunda bişey yapamıyorum malesef

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

Ya gezen tavuk yumurtası yazio üzerinde marketlerde guvenemiyorum ki tamam geziyor ama yine katkı maddeli yem yedikten sonra o tavuk isterse kossun dursun öyle değil mi
Hakikaten bir tanıdık bulup harbi koy yumurtası bulmak lazım

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[suskunprens74]

Ya gezen tavuk yumurtası yazio üzerinde marketlerde guvenemiyorum ki tamam geziyor ama yine katkı maddeli yem yedikten sonra o tavuk isterse kossun dursun öyle değil mi
Hakikaten bir tanıdık bulup harbi koy yumurtası bulmak lazım

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Bizim burda peynirci var her zaman ondan alırım ama şimdi sen öyle diyince bendede bi şüphe oluştu [emoji4] sorarım ama [emoji1] [emoji4]

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

 

[barış kaptan]

Bizim burda peynirci var her zaman ondan alırım ama şimdi sen öyle diyince bendede bi şüphe oluştu [emoji4] sorarım ama [emoji1] [emoji4]

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

Bende pazardan alıyorum herif normal yumurta satıo birde sepette koy yumurtası satıyor tanesi 50 kuruş bilmiyorum valla günde 3-4 tane yiyorum hepimiz öyle hemen hemen sağlıklı güzel görünelim diye uğraşıp ilerde kanser olmak ta var erken yaşta allah korusun

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[suskunprens74]

Bende pazardan alıyorum herif normal yumurta satıo birde sepette koy yumurtası satıyor tanesi 50 kuruş bilmiyorum valla günde 3-4 tane yiyorum hepimiz öyle hemen hemen sağlıklı güzel görünelim diye uğraşıp ilerde kanser olmak ta var erken yaşta allah korusun

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Evet haklısın üzerinde durmak lazım bi konunun

Pes Etmek İçin Bahane Çok Ama Asla Pes Etmek Yok

 

[Created By Loss]

Cumartesi kardiosu...

 

[barış kaptan]

Cumartesi kardiosu...

İşyerinde küçük bir spor salonu var boks minderi var yumruklamak için .Bu yumruk çalışması kaslarin baya sert tutuo

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Bekci]

Fazla detaya giriyorsunuz gibime geliyor,yumurtanın gezeni,tavuğun uçanı derken ....
Yani daha basit düşünüp fazla detaya girmeyin derim.yoksa bir süre sonra bu bıkkınlık yapar bu spordan soğutur.tabiki bulduğunuzun en iyisini yiyip içiceksiniz fakat yoksada bukadar dert etmiceksiniz.

 

[Created By Loss]

İşyerinde küçük bir spor salonu var boks minderi var yumruklamak için .Bu yumruk çalışması kaslarin baya sert tutuo

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Aynen oyle, ayrica aksini dusunenler olabilir ama bu sekilde 10dakika calismayi 1 saat tempolu kosmaya tercih ederim ki surekli ediyorumda zaten [emoji4]

 

[barış kaptan]

Fazla detaya giriyorsunuz gibime geliyor,yumurtanın gezeni,tavuğun uçanı derken ....
Yani daha basit düşünüp fazla detaya girmeyin derim.yoksa bir süre sonra bu bıkkınlık yapar bu spordan soğutur.tabiki bulduğunuzun en iyisini yiyip içiceksiniz fakat yoksada bukadar dert etmiceksiniz.

Ne biçim bir dünyada yasiyoruz be abi nedir bu ya ne hale getirdiler bizi herkesi yiyen yiyo tabi lüp lüp bilmeden biraz araştırınca insanın yiyesi gelmiyor

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[servet dağlı]

Fazla detaya giriyorsunuz gibime geliyor,yumurtanın gezeni,tavuğun uçanı derken ....
Yani daha basit düşünüp fazla detaya girmeyin derim.yoksa bir süre sonra bu bıkkınlık yapar bu spordan soğutur.tabiki bulduğunuzun en iyisini yiyip içiceksiniz fakat yoksada bukadar dert etmiceksiniz.

+1

 

[mali67]

köy yumurtyası köy tavuğu işi bana hikaye geliyor.tutturdular bir organik lafı iki katı paraya satıyorlar.organikse bedava besleniyor bu daha ucuz olması lazım tavuk kümesten çıkmıyor besi yemi yiyor.tavuğun gezenti olması lazım köy işi olsun bu kışda gezecek yermi var tavuğa ikamet olarak bakıyorlar galiba tavuğun ikamet köyse, köy tavuğu gel vatandaş büyükşehir belediyesinin tavuğu ben kendi adıma fazla detaya takılmıyorum öncelikli zararlı şeyler belli onlardan uzak durduktan sonra mesele olmaz diye düşünüyorum...bu arada keskinoğlu tavuk göğüs yada but alıyorum ben yumurtada aklıma neresi yatarsa oradan alıyorum.keskinoğlunun double yumurtaları var onlar superdi ama bir daha bulup alamadım

 

[Birpol]

Valla bende bugün kar manzaralı havuzda bol bol yüzdüm 3 gündür antrenman yapmıyordum iyi geldi.



Sent from my iPad using Tapatalk

 

[mali67]

Ne biçim bir dünyada yasiyoruz be abi nedir bu ya ne hale getirdiler bizi herkesi yiyen yiyo tabi lüp lüp bilmeden biraz araştırınca insanın yiyesi gelmiyor

GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

fazla kurcalarsan olmuyor abi yaşadığın hayattan soğuyor insan..derler ya en mutlu ınsanalr delilerdir çünkü hiç düşünmez irdelemez kurcalamaz bodoslama devam eder..akıllılar hep düşünür irdeler araştırır ve sonuçda yorulur tabirler kaba oldu ise affola.

 

[Birpol]

Ben tavsiye üzerine organik tavuk satan bir yerden almaya başladım adamlar hakkaniyetli adamlar belli kendi çiftlikleri varmış orada yetiştiriyorlar hatta ufak bi slayt sunumu bile yaptı mecbur güvenip alıyoruz yumurtasıda oradan geliyor organik tavuk bir saatte anca haşlanıyor ve gerçekten diğer tavuklardan çok farklı bir lezzeti oluyor burdan almadan önce er piliç alıyordum 5 dakikada haşlanıyordu yani adamlar böyle devam ederse tavuk-yumurta işini çözdük.


Sent from my iPad using Tapatalk