Yağ mı kazanıyorum kas mı nasıl anlayacağım ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve theunnamed tarafından 13 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. theunnamed
    Offline

    theunnamed Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Ankara
    Arkadaşlar forumda aradım ama bulamadım, boyle bir konu varsa özür dilerim. Merak ettiğim birşey var, zaman içinde kilo alıyorum diyelim ben bu aldığım kiloların yağ mı yoksa kas mı olduğunu nasıl anlayacağım ? Vücut yağ oranını ölçtürerek mi ?
     
  2. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103
  3. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    yanı en mantıklısı ölcum cıhazı gıbı :D ama her seferınde aynı cıhazda olculunkı dogru sonuc alasınız aynı markanın aynı model ıkı cıhazı bıle bazen farklı sonuc verebılır bilginize..
     
    theunnamed bunu beğendi.
  4. AlmostDone
    Offline

    AlmostDone Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2012
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul
    Yağlanıp yağlanmadığını derinin inceliğinden veya kalınlığından anlayabilirsin sanırım. Ben herzaman öle bakıyorum ayrıyeten yağlanmaya başladığımda abdominaller gözükmemeye başlıyor doğal olarak :)
     
  5. Fit
    Offline

    Fit Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    antremandada anlarsın ağırıklar artıyorsa kas kazanmışsın artmıyor kilon artıyorsa yağlanmışsın:)
     

Sayfayı Paylaş