Protein Tozunun Yanında BCAA da Almalımıyım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Stream tarafından 3 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    2.5 aydır VG ile uğraşıyorum 1 haftadırda ON Gold WHey protein tozu protein tozu kullanıyorum.Acaba bunun yanında amino asitte almalıyımıyım.Sizce hangi marka tavsiye ederseniz yine ON BCAA alsam uygun olurmu acaba.
     
    Stream, 3 Temmuz 2012
    #1
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.657
    Beğenileri:
    4.430
    Ödül Puanları:
    123
    Şuan için BCAA alman gerekli değil hatta protein tozu kullanman bile gerekli değil.
     
    BeachBoy, 3 Temmuz 2012
    #2
    StormBlast bunu beğendi.
  3. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Ama ben gün içerisinde diyete uygun beslenemıyorum malesef stajım var öğlen sadece yemek yiyebiliyorum o yemektede tam protein ihtiyacımı karşıladıgını dusunmuyorum malesef.
     
    Stream, 3 Temmuz 2012
    #3
  4. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz daha bekledikten sonra alırsın, bence şu an gerek yok. Protein tozu ile devam et.
     
    suleyman1992, 3 Temmuz 2012
    #4
    mehmetanil bunu beğendi.
  5. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.160
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ben ilk 2 ay supp. kullanımının gerekli olmadıgını düşünüyorum.bu yüzden mucizevi etkiler beklememelisin moralini bozmamalısın.bcaa da pek marka fark etmez fakat protein tozunu bedenine göre , yaptıgın antrenmana göre seçmelisin (kilo almak istiyorsan,kilo vermek istiyorsan vs ) .saygılar
     
    muratcan.biceps, 3 Temmuz 2012
    #5

Sayfayı Paylaş