Protein Tozunun Yanında BCAA da Almalımıyım

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Stream tarafından 3 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    2.5 aydır VG ile uğraşıyorum 1 haftadırda ON Gold WHey protein tozu protein tozu kullanıyorum.Acaba bunun yanında amino asitte almalıyımıyım.Sizce hangi marka tavsiye ederseniz yine ON BCAA alsam uygun olurmu acaba.
     
  2. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Şuan için BCAA alman gerekli değil hatta protein tozu kullanman bile gerekli değil.
     
    StormBlast bunu beğendi.
  3. Stream
    Offline

    Stream Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    58
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Ama ben gün içerisinde diyete uygun beslenemıyorum malesef stajım var öğlen sadece yemek yiyebiliyorum o yemektede tam protein ihtiyacımı karşıladıgını dusunmuyorum malesef.
     
  4. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz daha bekledikten sonra alırsın, bence şu an gerek yok. Protein tozu ile devam et.
     
    mehmetanil bunu beğendi.
  5. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ben ilk 2 ay supp. kullanımının gerekli olmadıgını düşünüyorum.bu yüzden mucizevi etkiler beklememelisin moralini bozmamalısın.bcaa da pek marka fark etmez fakat protein tozunu bedenine göre , yaptıgın antrenmana göre seçmelisin (kilo almak istiyorsan,kilo vermek istiyorsan vs ) .saygılar
     

Sayfayı Paylaş