Fazla güç

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve ofrome tarafından 12 Mayıs 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. ofrome
    Offline

    ofrome Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar body yaklaşık başlayalı 4 ay oldu hacim olarak olmasada güç olarak inanılmaz bir gelişme var.Tuttuğum elimde kalmaya başladı.Hacim kazanmam için neler önerirsiniz?
     
  2. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
  3. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Öncelikle arkadaşım tuttuğun şeylere dikkat et elinde kalmasını istemediğin şeylere elleme (kapı kolu, direksiyon , vites ;) vs.) .. Sonrada beslenmene ve dinlenmene dikkat et gerisi gelir. Arkadaşın verdiği linklerde de güzel bilgiler mevcut.
     
    kaka, Pappy, Azi ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  4. feradini
    Offline

    feradini Yeni Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Elazığ
    hahahahahahahahaha :D:D iyi espiri olmuş :DD
     
  5. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.328
    Beğenileri:
    843
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Ne güzel yaptığın sporun sana yararlarını görmeye başlamışsın senin çabanın bir nevi ödülü gibi birşey...
     
  6. Pappy
    Offline

    Pappy Üye

    Katılım:
    23 Şubat 2011
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    157
    Ödül Puanları:
    0
    Üstad bombayı patlatmışsın yine : )))))))))))))))....
     
  7. qadir
    Offline

    qadir Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    hocam tutupta elinde kalan kişilerse yakında ya hapistesin ya mezarda. bırakma zamanın gelmiş senin bu işi demektir
     
  8. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    53
    Başka bişey kalmasın elinde çok ararsın sonra :)
     

Sayfayı Paylaş