Beslenme ve Program Konusunda yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mataa tarafından 6 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mataa
    Offline

    Mataa Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 19 yaşında 187 boyunda 73 kiloyum bir ay önce spor salonuna yazıldım ve ilk bi ay ısınma programı gibi bi programla başlattı beni.Beslenmeme cok dikkat etmedim bundan sonra ciddi yapmak istiyorum beslenme programı önerebilirmisiniz cok bir Bilgim yokda
     
    Mataa, 6 Kasım 2016
    #1
  2. John399
    Offline

    John399 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    920
    Beğenileri:
    555
    Ödül Puanları:
    103
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;
    “Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı olmayan konular açmak yasaktır.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    John399, 6 Kasım 2016
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş