Zayıfladıkça kas kaybettim

[VedoWorkout]

Herkese merhaba 18 yaşında biriyim fitness başladığımda ölçülerim şöyle idi;
Omuz:112
Kol:32
Göğüs:97
Kilo:73
Boy:180
Böyle gitti 1 2 ay sonra Ramazan ayı geldi zayifladim 66 kilo oldum ben ölçü alana kadar kendimi daha çok kaslandim diye düşünüyordum ölçü alınca sok oldum
Omuz :110
Göğüs:87
Kol:30.5
Ama başladığımda daha kilolu olduğumdan diye düşünüyorum sizce neden bide ideal kilo nedir boyuma göre yardımcı olursanız sevinirim
Teşekkürler

 

[brfnbrfn]

Kaybettiğiniz kas degil su ve ödem de olabilir
Kas kaybı olup olmadığını anlamak icin bence tüm beden ölçülerini almamız daha mantıklı.
Kas oranı artıp yağ oranı azalırken de ölçü düşebilir özellikle bacakta farkedilen bir durum

 

[cilek77]

dünyada kilo verirken ölçüsü azalmayacak hiç kimse yoktur tamamen normal bir durum

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi